Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch
Organizátor kurzu: BPM Slovakia s.r.o.
![Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch](https://eduworld.sk/index.php?action=image&cfg=clanky_detail&f=kurzy%2Fhod_20180910_134629_78203.jpeg)
Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
25.10.2018
Bratislava III
01.12.2018
Bratislava III
17:00-20:00
Bratislava III
Bojnická 3
Business Center Matador
Prihlás sa
O kurze
Kontakt
Obsah kurzu
http://www.bpm-educat.com/seminar/detail/433-asertivita-v-komunikacii-a-medziludskych-vztahoch
Asertivita, ako jedna zo
základných komunikačných schopností, nám môže pomôcť získať primerané
sebavedomie, niesť zodpovednosť za svoj život a vlastné rozhodnutia,
riešiť nepríjemné situácie a konflikty,
primerane bez nátlaku presadiť svoje názory a vyhnúť sa
manipulatívnemu jednaniu.
Ciele tréningu: Účastníci
tréningu si jeho absolvovaním zvýšia svoje schopnosti asertívne komunikovať
a riešiť konfliktné situácie, primerane vyjadrovať svoje názory, potreby
a pocity v interakcii s inými ľuďmi. Zdokonalia svoje zručnosti
v komunikácii asertívnym spôsobom slobodne vyjadriť svoj názor
a akceptovať názory ostatných bez kritiky, manipulácie, agresivity
s rešpektovaním slobody iných. Pochopia umenie naslúchať iným
a spojenie sebaúcty s úctou k druhým.
Obsah tréningu:
- Typy komunikácie a správania
- Asertívne techniky, práva (aj „nie“ je odpoveď, právo
povedať „ja neviem“, „ja ti nerozumiem“, právo zmeniť názor a právo robiť
chyby) - Konflikty – typy konfliktov, zdroje, spôsoby riešenia
- Modelové situácie komunikácie, hranie rolí, videotréning
- Vnútorná sloboda, sebaúcta a zdravá sebadôvera
- Akceptovanie
rozdielov v názoroch a správaní iných, úcta k druhým
ľuďom - Zbavenie sa očakávaní v interakcii s ľuďmi
- Prijímanie pochvaly aj kritiky
- Nenásilné presadzovanie svojich práv
- Jasná, priama komunikácia
[u][/u]
povedať „ja neviem“, „ja ti nerozumiem“, právo zmeniť názor a právo robiť
chyby)
rozdielov v názoroch a správaní iných, úcta k druhým
ľuďom