Články: Pre študentov
O projekte

Ako využiť stres vo svoj vlastný prospech (stres manažment)

Organizátor kurzu: BPM Slovakia s.r.o.
Ako využiť stres vo svoj vlastný prospech (stres manažment)
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
04.10.2017
Bratislava III
Bojnická 3
Business Center Matador
09:00-14:30
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu

http://bpm-educat.com/kontakt[u][/u]

Súčasná doba prináša stále nové informácie
a poznatky a kladie na nás všetkých čoraz väčšiu záťaž. Stresu sa preto
nevyhneme, či sa nám to páči alebo nie. Očakáva sa od nás, že budeme na všetky
zmeny reagovať rýchlo a pohotovo, bez akéhokoľvek zaváhania. Často sa
stáva, že si pod pretlakom úloh a povinností ťažko ustriehneme hranicu, za
ktorou na nás môže čakať depresia či iné civilizačné choroby brániace nám
naplno žiť a pracovať.

 


Ciele: Na tréningu sa naučíte so stresom pracovať, rozpoznať ho
a   eliminovať jeho negatívne dopady na
osobný i pracovný život.   Na druhej
strane tiež spoznáte spôsoby a metódy ako využiť stres ako motivačný
a stimulujúci faktor vedúci k pozitívnym zmenám.


Obsah:

 

  • ·         
      Syndróm vyhoretia, protektívne
    faktory vyhoretia
  • ·         
      Rizikové faktory vyhoretia
  • ·         
      Podprahová a nadprahová
    záťaž
  • ·         
      Snowball – nabaľovanie
    problémov
  • ·         
      7 návykov efektívneho
    fungovania
  • ·         
      Psychohygiena a jej význam
    v prevencii vyhoretia
  • ·         
      Fyziologické mechanizmy
    vyhoretia a ich prevencia
  • ·         
      Techniky odbúravania stresu
















 

 

 

[u][/u]

Cieľová skupina

Firmy, zamestnanci, manažéri, jednotlivci.

Lektori:

Mgr. Dagmar Sliacka

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy

Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
Používanie autorských diel na internete
0 hodnotení

Seminár je zameraný na právne aspekty používania autorských diel na internete, udeľovania súhlasu na použitie vo forme licenčnej zmluvy a súvisiace otázky vyhľadávania legálneho obsahu a..

BPM Slovakia s.r.o.
Praktické otázky vymáhania súdnych rozhodnutí v občianskom súdnom konaní
0 hodnotení

Postavenie súdneho exekútora a predpoklady na výkon funkcie súdneho exekútora, Zodpovednosť súdneho exekútora, Návrh na vykonanie exekúcie, Exekučné tituly, Účastníci konania, Súčinnosť..

BPM Slovakia s.r.o.
Určovacie žaloby a premlčanie podľa Obchodného a Občianskeho zákonníka
0 hodnotení

Druhy súdnych konaní Určovacie žaloby Naliehavý právny záujem Preklúzia Premlčanie podľa Občianskeho zákonníka Premlčanie podľa Obchodného zákonníka Diskusia JUDr. Pavel..

BPM Slovakia s.r.o.
Zobratiť všetky...