Emočná inteligencia - ako zvládať svoje emócie, výkonnosť pod tlakom a lepšie porozumieť druhým
Organizátor kurzu: BPM Slovakia s.r.o.

Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
20.09.2018
30.11.2018
Prihlás sa
O kurze
Kontakt
Obsah kurzu
Vzdelávací program je zostavený tak, aby
účastníci:
- odhalili oblasti rozvoja v rozpoznávaní a zvládaní svojich
emócií, - určili a opísali svoje silné stránky, zdroje energie, hodnoty, ciele a
hranice, - spoznali jednotlivé typy osobností a spôsoby ako čítať ich emócie a
lepšie s nimi
vychádzať,
- ovládali spôsoby ako dostať z ľudí to najlepšie,
- dokázali zvýšiť mieru optimizmu vo svojom každodennom živote,
- spoznali efektívne spôsoby adaptácie na zmeny a schopnosti čeliť
výzvam (AQ a CQ), - naplánovali si zmeny, ktoré posilnia vlastnú sebamotiváciu a
starostlivosť o seba, - zvýšili si a nadobudli osobný a profesionálny rast a spokojnosť.
emócií,
hranice,
lepšie s nimi
výzvam (AQ a CQ),
starostlivosť o seba,
Cieľ kurzu
- Čo je emočná inteligencia a prečo je dôležitá,
- 5 kľúčových komponentov emočnej inteligencie,
- Sebapoznanie a sebauvedomenie (uplatnenie svojho pravého ja),
- Charakteristika základných typov osobností a ako s nimi vychádza?,
- Ako čítať emócie druhých, chyby a bariéry vo vnímaní
druhých , - Využitie neverbality pri úspešnej emocionálnej komunikácii,
- Užitočné stratégie zvládanie emočne vypätých situácií,
- Výhody pozitívneho myslenia a pozitívnej komunikácie,
- Cvičenia a riešenia problémov z praxe účastníkov.