Zdravé emócie - ako byť šťastnejší aj v dnešnej dobe

Organizátor kurzu: Inspire Academy
Zdravé emócie - ako byť šťastnejší aj v dnešnej dobe
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
01.03.2021
18:00
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Poplatky
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu

Depresie, úzkosti, fóbie, stres. Po tom, čo sme nezdravé emócie dlho potláčali a často dokonca popierali ich existenciu, sa na nás teraz z každej strany valia ako lavína. Často si však neuvedomujeme, že na to, aby sme dosiahli stavu spokojnosti sa nestačí iba naučiť nezdravé emócie akceptovať, musíme zároveň rozvíjať tie zdravé. Je to však ešte možné, keď sa zdá, že dôvodov a príležitostí k radosti každým dňom ubúda? Zistite, ako zdravé emócie budovať aj v čase nepohody, v prednáške, ktorú ocení nielen naša duša, ale aj naše okolie! Známy psychiater a smiechológ, Karel Nešpor, nás s jemu typickým nekonvenčným a láskavým spôsobom prevedie svetom zdravých emócií a ich vplyvom na kvalitu nášho života. Dozvieme sa, ako v sebe pestovať dôveru, vďačnosť i srdečnosť, udržať si čisté svedomie a nahliadať na náročné situácie z rozličných uhlov tak, aby sme boli milší k svetu i sebe samému. 

Karel Nešpor nám vo svojej prednáške priblíži:
- čím sa líšia zdravé a nezdravé emócie
- ako mierniť nezdravé emócie a brániť sa emočnej nákaze
- aké sú spoločné znaky zdravých emócií 
- čo je to teória „rozšíriť a stavať”
- čo sú najčastejšie zdravé emócie
- ako zdravé emócie rozvíjať a kultivovať 

MUDr. Karel Nešpor, CSc.
je priekopníkom liečby smiechom, ktorej techniky sám vymýšľa. Nešpor je známy odborník na liečbu návykových ochorení, psychiater, publicista a pedagóg. Atestoval z psychiatrie, liečby návykových chorôb a psychoterapie. Je autorom mnohých odborných a populárnych kníh a často prednáša. K jeho úspešným publikáciám patria okrem iného knihy Liečivá moc smiechu, Triezvo, väčšinou veselo, Kadiaľ do pohody, Ako byť milší a Ide to aj veselo.

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 



Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
Vývin citových vzťahov od narodenia po dospelosť | Webinár
0 hodnotení

Každý z nás sa rodí do siete určitých vzťahov a či chceme či nie, na ich kvalite záleží nie len to, či prežijeme do dospelosti, ale aj to, aká z nás bude osobnosť. Spôsoby, akými sa vyrovnávame so..

Inspire Academy
Vedenie ľudí k zodpovednosti a samostatnosti prostredníctvom komunikácie
0 hodnotení

Počúvate občas od ľudí vety, ktoré vás štvú? Stáva sa vám, že druhí niečo sľúbia, neurobia to a potom sa vyhovárajú? Túžite priviesť druhých k zodpovednosti za ich správanie či dosiahnuť zmenu v ich..

Inspire Academy
Radkin Honzák: Manuál na paniku a úzkosť | Webinár
0 hodnotení

Ako keď si nevšimnete posledný schod, vaše telo je plné nahnevaných včiel, na hlavu vám padá celé nebo alebo sa topíte a neviete, ako vyplávať nad hladinu. Tak niektorí ľudia popisujú svoju..

Inspire Academy
Zobratiť všetky...