Niekedy sa život vyvynie tak, že rozchod partnerov je nezvratné riešenie situácie. Rozvod však prežívajú spoločne s rodičmi aj deti a nie je to pre nich ľahké.
Rozvod patrí k najzávažnejším stresorom, s akými sa človek v živote môže stretnúť. Situácia, ktorá vytvára veľké napätie, dlhotrvajúci stres, obavy, smútok, nervozitu a ďalšie nepríjemné emócie. Väčšina rodičov však od rozvodu očakáva aj niečo pozitívne ako napríklad ukončenie vzájomného utrpenia a začiatok pohodového a spokojnejšieho života. Pravdou je, že po rozvode sa zvyčajne dostavia dvojaké pocity. Jednak je to akási úľava, ale potom sa dostavia aj pocity smútku, bezradnosti a sklamania. V období, keď sa schyľuje k rozvodu rodičia zvyknú hovoriť svojim deťom, že sa ich to netýka, že je to záležitosťou rodičov a pre nich sa nič podstatné nezmení. Pravdou však je, že ide o situáciu, ktorá ovplyvňuje deti viac, ako si vieme predstaviť.
Deti si zväčša rozvod rodičov neželajú a obávajú sa ho. V istom zmysle to znamená pre nich rozpad domova a stratu jedného rodiča.
Rozvod má výrazný dopad predovšetkým na psychiku dieťaťa. To, ako dieťa vníma rozvod a čo prežíva závisí nielen od veku a pohlavia, ale aj od jeho povahy a odolnosti voči záťaži. Spoločné je však to, že sa obávajú o svoje budúce blaho. Slovami ešte nedokážu opísať to, čo prežívajú a nadmerný stres dávajú najavo svojim správaním a telesnými príznakmi.
Dopad rozvodu je tým hlbší a trvalejší, čím dlhšie sa konflikty v rodine ťahajú a či pokračujú aj po rozvode.
Dôležité je si uvedomiť, že to, ako budú vnímať a prežívať deti rozvod a ako rýchlo sa budú vedieť prispôsobiť novej situácií, závisí od rozvádzajúcich sa rodičov. Rodičia vo všeobecnosti chcú to najlepšie pre svoje deti, a práve preto ak chcú zmierniť negatívny dopad rozvodu na deti, bude si to vyžadovať veľkú námahu, trpezlivosť a citlivosť. Najdôležitejšie sú vhodná komunikácia a láska. V prvom rade je dôležité myslieť na to, že deťom nerobí najväčší problém rozvod ako taký, ale prístup rodičov a ich reakcia na správanie detí. Na čo všetko treba myslieť?
Prečítajte si tiež: Expertka na konfliktné vzťahy a emocionálne zneužívanie detí: Nikdy nehovorte pred deťmi o partnerovi v zlom. Pre deti je to doslova zničujúce
Napriek tomu, že rozvod rodičov je pre detí určite veľkou psychickou traumou, za určitých priaznivých okolností z nej ale môže dieťa vyviaznuť aj bez dlhodobejších problémov s prispôsobovaním sa. Rodina zostáva rodinou po rozvode aj naďalej a to znamená, že aj dobrí rodičia môžu zostať dobrými rodičmi. V prípade ak ste urobili všetko, čo bolo vo vašich silách a rozvodu sa už neviete vyhnúť, snažte sa urobiť všetko preto, aby bolo medzi vami čo najmenej konfliktov a aby ste vášmu dieťaťu poskytli čo najväčšiu podporu, istotu a lásku.