Beáta Tancsáková

Rodičia sa preto častokrát cítia pod stresom pri udržiavaní rovnováhy medzi rodičovskými povinnosťami, prácou aj vlastnými potrebami. Čo dnešných rodičov trápi najčastejšie a ako si s týmito výzvami poradiť?

Problémy s duševným zdravím postihujú milióny ľudí na celom svete. Nanešťastie mylné predstavy o terapii často odrádzajú ľudí od hľadania pomoci. Tiež prispievajú k stigmatizácii problémov duševného zdravia a bránia ľuďom dozvedieť sa viac o vyškolených odborníkoch v oblasti duševného zdravia alebo ich pomoc vyhľadať.

Vykonať zmeny v živote nie je jednoduché. Oveľa jednoduchšie je sledovať svoje správanie, ktoré prichádza prirodzene. To však neznamená, že sa vy alebo iní ľudia vo vašom okolí nemôžete zmeniť. Každý sa môže zmeniť, ak na tom skutočne pracuje. 

Deti s ADHD často prejavujú správanie, ktoré môže veľmi rušivo pôsobiť na ostatných. Jedným z prístupov, ktorý môže byť pre deti s poruchou pozornosti užitočný, je behaviorálna terapia. 

Láska spája ľudí a dáva nám pocit bezpečia, radosti a nádeje. Existuje veľa spôsobov, ako môžete svojim deťom povedať „ľúbim ťa“ aj bez toho, aby ste použili slová.

Keď uvažujete o návšteve terapeuta, môže vás zaujímať, v čom sa terapia líši od rozhovoru s dobrým priateľom. A je dobré poznať rozdiely, hoci obe stretnutia sú pre každého z nás potrebné a obohacujúce.

Ako spoločné chvíle otca s dcérou zlepšia ich vzťah? A ako ich napĺňať?

Dnes o ADHD počúvame veľa. Miera diagnostiky stúpa a zdá sa, že ADHD je prvá vec, ktorú má každý na mysli, keď dieťa vystrája.