Beáta Tancsáková

Spolupráca medzi ľavou a pravou hemisférou je nevyhnutná na to, aby sme sa lepšie učili, fungovali inteligentnejšie a zdokonalili sa v čomkoľvek.

Medzi hľadaním vajíčok a čokoládou je ľahké prehliadnuť skutočný význam Veľkej noci. Podobne ako Vianoce, aj Veľká noc stratila v populárnej kultúre veľa zo svojho náboženského významu.

Ak máte negatívny postoj, je pravdepodobnejšie, že negatívne ovplyvníte všetko okolo vás. Ako zmeniť svoj negatívny postoj?

Každý prežíva vo svojom živote neistotu. Neistoty sú negatívne myšlienky, ktoré môžu spôsobiť, že budete o sebe pochybovať. Môžu vzniknúť v rôznych oblastiach, ako sú vaše vzťahy, vaša práca, váš vzhľad alebo vaša schopnosť orientovať sa v sociálnych situáciách.

Hoci život môže byť naplnený zmyslom a radosťou, niekedy sa môže zdať neznesiteľne ťažký a ohromujúci.

Rešpektovanie emócií je najdôležitejšou úlohou rodiča pri výchove detí. Ak sa vy a váš partner správate k sebe navzájom a k deťom s citovým povedomím a empatiou , vaše deti sa budú oveľa pravdepodobnejšie tešiť zo silného duševného zdravia, stabilných, uspokojivých vzťahov a odmeňujúceho pracovného života.

Body shaming je definovaný ako akt nevhodných a negatívnych komentárov o hmotnosti alebo veľkosti inej osoby. Často je to niečo, čomu sú vystavení ľudia s nadváhou, ale existuje rastúci trend v kritizovaní tých, ktorí vyzerajú „príliš chudo“.

Terapeutické sedenia vám pomôžu získať prehľad o vašich myšlienkach, pocitoch a správaní, aby ste mohli urobiť pozitívne zmeny vo svojom živote. Vo všeobecnosti to nie je „jednoduché“, ale existujú spôsoby, ako sa uistiť, že z tohto procesu vyťažíte čo najviac.