Rodina

Rodinné tradície sa dedia medzi generáciami. Môžu byť rovnako jedinečné a špeciálne ako samotná rodina.

Za posledné dve desaťročia rôzne výskumy preukázali, že jednoduché vypnutie obrazoviek a skutočné spojenie medzi členov rodiny pri spoločnom jedle každý deň zlepšiť fyzické a duševné zdravie všetkých zúčastnených členov rodiny. 

Niektoré mamičky bývajú unavené viac a iné menej. Ktoré faktory to spôsobujú? Mnoho psychológov sa zhoduje v tom, že na únavu nepôsobí len to, aké máme zdravie, čo jeme a koľko spíme. Čoraz častejšie svoju úlohu zohráva aj životný štýl.

Materstvo nemusí predstavovať obmedzenie sociálnych kontaktov na minimum. Taktiež sa nemusíte úplne vzdať svojich záujmov. Podobne ako pred tehotenstvom aj počas materskej dovolenky máte právo na voľný čas špeciálne vyhradený len vás. Je to dôležité z viacerých dôvodov.

Rodičia sa od seba líšia. Na to, ako budú vychovávať svoje deti, vplýva viac faktorov.Niektoré sa ovplyvniť dajú, iné nie.

Pre každé dieťa je najlepšie, ak môže bezpečne vyrastať vo svojej rodine – s mamou, otcom, starými rodičmi, súrodencami, tetami, bratrancami. Nie vždy je to však také jednoduché.

Spoločné aktivity a užívanie si jeden druhého sú predpoklady dobrého vzťahu. Či už sú ľudia mladí alebo starí, všetci tí, ktorí sú často spolu a dokážu si užívať spoločné chvíle a spoločnú zábavu, vytvárajú si tak predpoklady pre budovanie dôverného a kvalitného vzťahu. A toto výborne funguje aj medzi rodičmi a deťmi.

Česká psychologička Lenka Šulová sa venuje predovšetkým sociálnej psychológii. V mnohých svojich knihách a prednáškach sa zaoberá manželstvom, rodičovstvom a výchovou detí.