Zdravie

Všímavosť pri jedle: Učme deti vnímať jedlo. Predchádzame tým problémom so stravovaním v budúcnosti

Čoraz častejšie ľudia v rozvinutých krajinách nejedia kvôli hladu, ale z dôvodu nudy či emocionálnych problémov. Často konzumujú vo fast foodoch a v zhone povinností si neuvedomujú čo jedia. To všetko má za následok negatívne dopady na ich zdravie. Čítaj ďalej

Masáž bábätka? Aj malé deti si môžu užiť túto formu relaxu

Aj bábätká a staršie deti si môžu užívať masáže. Rovnako ako nám dospelým aj im masáž pomáha pri uvoľnení. Čítaj ďalej

Dychové cvičenia pre deti

Dychové cvičenia môžu byť aj pre deti veľmi užitočné. Pomôžu im zvládať stres a uvoľniť telo i myseľ. Čítaj ďalej

Pred nástupom do školy má dieťa absolvovať prehliadku u očného lekára

Vek dieťaťa hrá v prípade odhalenia očnej poruchy významnú úlohu. Čítaj ďalej

Strava má vplyv aj na náladu a správanie detí

Nevhodne zvolená strava dokáže spôsobiť nápadné výkyvy v správaní detí. Čítaj ďalej

Zdravé stravovanie je pre deti dôležité. Leto je ideálne obdobie, kedy ho môžete podporiť

Zdravé stravovanie môže byť pre nás počas leta omnoho jednoduchšie.  Čítaj ďalej

Nedávate deťom priveľa cukru? Takto vplýva cukor na detský mozog

Stále sme sa nenaučili vnímať sladkosti a nadmerný príjem cukru ako škodlivý zvyk. Obzvlášť u detí je budovanie takýchto návykov škodlivé. Veda nám však pomáha objasňovať, aké sú reálne negatívne dopady zlého stravovania. Čítaj ďalej

Koronavírus zvýšil aj riziko popôrodnej depresie

Popôrodná depresia je mnohokrát následkom nielen zmeny hormónov, ale i stresujúceho obdobia v tehotenstve alebo pôrodu samotného. Čítaj ďalej