Zdravie

Ako hovoriť s deťmi, ktoré trpia ADHD alebo ADD o ich diagnóze?

Počas svojej praxe často s rodičmi riešime tému rozhovorov o ADHD/ADD či špecifických poruchách učenia sa. Tieto rozhovory sa vždy v nejakej podobe v rodinách objavujú. Verím, že rodičom, ktorých deti s problémami ADHD/ADD bojujú, mojimi odporúčaniami tieto rozhovory uľahčím. Čítaj ďalej

Adoptívna mama a lektorka o rodičovstve: Ak raz spoznáte dieťa so špeciálnymi potrebami, prehodnotíte svoj pohľad na život

S Miriam Švarcovou sme sa rozprávali o jej adoptívnej dcére Natálke, deťoch so špeciálnymi potrebami a ako ich rodičom pomáha formou kurzov. Čítaj ďalej

Brandon Bays a jej terapia CESTA: Ako pomáha deťom odstraňovať emocionálne bloky a choroby?

Brandon Bays je celosvetovo uznávanou pokrokovou učiteľkou v oblasti liečenia tela, mysle, duše a autorkou bestsellerov o metóde CESTA. Jej cieľom je pomôcť ľuďom nájsť a odstrániť rôzne emocionálne bloky, následne aj ochorenia a nájsť v každom poteciál, ktorý nemohol z rôznych príčin vyniknúť. Čítaj ďalej

Varte deťom ryby, budú mať vyššie IQ a lepší spánok, tvrdia vedci

To, že konzumácia rýb má svoje benefity, vieme už dávno. Teraz vedci položili na stôl dôkazy o tom, že deti, ktoré jedia ryby aspoň raz za týždeň, sú inteligentnejšie a kvalitnejšie spia, v porovnaní s tými, ktorým ryba na obed či večeru príliš nevonia. Čítaj ďalej

Svetlo obrazovky zabíja zdravý detský spánok. Aké pravidlá by ste mali podľa vedcov dodržiavať?

O škodlivosti televíznej obrazovky či mobilov sa hovorí už roky. Vieme však skutočne, aký dopad má film na dobrú noc či prehrávanie YouTube videí pred spaním na nezrelý detský organizmus? Čítaj ďalej

Vedci tvrdia, že šťastie rastie v záhradke

Receptov na to, ako byť šťastnými, je dosť. Teraz do názorovej plurality vstupujú vedci s jednoduchým návodom. Na to, aby sme boli šťastní, nám stačí málo – ovocie a zelenina. Čítaj ďalej

Deti veľmi trpia závislosťou rodičov a potrebujú ju pochopiť. Ako im to vhodne vysvetliť?

Ak je rodič závislý na alkohole, omamných látkach alebo na iných činnostiach, napríklad hraní automatov, je to veľmi ťažká téma pre celú rodinu, deti nevynímajúc. Je náročné nájsť vhodné slová na to, ako deťom negatívne správanie blízkej osoby vysvetliť. Dôležitých je pritom niekoľko kľúčových momentov. Čítaj ďalej

Metódy rozvoja všímavosti a pozornosti, ktoré môžete využiť s deťmi

Keď dokážete žiť v prítomnom okamihu, stávate sa šťastnejšími a často práve v tejto fáze k vám prichádzajú aj nové nápady. Cvičenia na podporu všímavosti sa už aplikujú v niektorých školách, v rôznych centrách, väzniciach či nemocniciach, ale ideálne je, keď ich skúšajú realizovať aj rodičia s deťmi. Čítaj ďalej