http://sk.hit.gemius.pl/lshitredir/id=pyBLof_1tJFs2mFLvdYSh_UVrocRrBsq67YxVpr5wOj.F7/fastid=naqaxhriiwgrqphcbzfuskyfuymr/stparam=sioeeusnok/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url= http://sk.hit.gemius.pl/lshitredir/id=pyBLof_1tJFs2mFLvdYSh_UVrocRrBsq67YxVpr5wOj.F7/fastid=naqaxhriiwgrqphcbzfuskyfuymr/stparam=sioeeusnok/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.cerstvehlavicky.sk/?utm_campaign=cerstve_hlavicky&utm_medium=mobile_branding&utm_source=eduworld&utm_content=300x300&utm_term=kaufland
Články: Pre študentov
O projekte

Strach

Ako sa prejavuje strach z kritiky?

Ako sa prejavuje strach z kritiky?


Vždy sa nájde niekto, kto vás bude odsudzovať alebo kritizovať za to, čo urobíte. Žiaľ, asi sa kritike nikdy úplne nevyhnete, ale ak sa o jej prejavoch niečo viac dozviete, budete sa aspoň vedieť na ňu pripraviť a nebude vám robiť problém na ňu správne reagovať. Čítaj ďalej
Trápi vás strach z toho, že sa niekto na vás pozerá? Možno máte skopofóbiu

Trápi vás strach z toho, že sa niekto na vás pozerá? Možno máte skopofóbiu


Scoptophobia, tiež známa ako skopofóbia, je strach, že sa na človeka niekto pozerá alebo že si ho niekto fotografuje. Čítaj ďalej
Psychiater Radkin Honzák: Ako zvládnuť strach?

Psychiater Radkin Honzák: Ako zvládnuť strach?


Radkin Honzák, známy psychiater, ktorý sa zaoberá psychosomatikou a psychoterapiou, vo svojej prednáške radí, ako so strachom bojovať. On sám tvrdí, že nie je dôležité nemať strach, ale dôležité je vedieť si s ním poradiť. Čítaj ďalej
Ako zvládať emócie? Pomôcť vám môžu aj nasledujúce techniky

Ako zvládať emócie? Pomôcť vám môžu aj nasledujúce techniky


Emócie sú zdrojom energie a dávajú životu iskru. Vďaka emóciám dokážeme podávať neuveriteľné výkony, ale dokážu nás aj obmedzovať. Čítaj ďalej
6 tipov psychoterapeutky, ktoré vám pomôžu prekonať trému

6 tipov psychoterapeutky, ktoré vám pomôžu prekonať trému


Tréma je niečo, čo výrzane dokáže ovplyvniť náš život a naše výkony. Niekto ju prežíva menej, iného dokáže úplne paralyzovať. Ako si s ňou poradiť? Čítaj ďalej
Poraďte si s vlastným strachom! Váš život bude slobodnejší

Poraďte si s vlastným strachom! Váš život bude slobodnejší


Ľudské životy sú ovládané strachom v najrôznejších možných formách a podobách. Spúšťajú ho rôzne veci a vytvárajú sa nám strachy, ktoré nám bránia žiť spokojný život. Čítaj ďalej
Ako zastaviť nočné mory?

Ako zastaviť nočné mory?


Nočné mory občas potrápia každého človeka. Niekoho trápia menej, u niekoho zase sprevádzajú spánok každú noc. Ako sa zbaviť zlého spánku? Čítaj ďalej
Strach z nudy? Aj čosi také dnes ľudí prenasleduje!

Strach z nudy? Aj čosi také dnes ľudí prenasleduje!


Strach z nudy môže viesť aj k zvyku neustálej zaneprázdnenosti. Podobne, ako pri iných fóbiách, aj v tomto prípade ju sprevádza úzkosť. Čítaj ďalej