Články: Pre študentov
O projekte

Sebarozvoj

Viete, čo rozhoduje o vašom šťastí? Až 40% z toho môžete ovplyvniť, tvrdia psychológovia

Viete, čo rozhoduje o vašom šťastí? Až 40% z toho môžete ovplyvniť, tvrdia psychológovia


Vlastná interpretácia udalostí a aktívny prístup sú kľúčové v kvalite života či šťastí. Nemusíme robiť veľké gestá alebo činy. Najdôležitejšie sú malé pravidelné kroky. Tie nás dovedú k veľkým veciam. Čítaj ďalej
Ako spoznáte sociopata? Toto sú znaky a prejavy, ktoré sú pre neho typické

Ako spoznáte sociopata? Toto sú znaky a prejavy, ktoré sú pre neho typické


Existujú ľudia, ktorí trpia rôznymi poruchami osobnosti. Jednou z týchto porúch je aj sociopatia, ktorú si mnohí zamieňajú so psychopatiou. Čítaj ďalej
7 rád, ktoré vám zlepšia život

7 rád, ktoré vám zlepšia život


Sme len ľudia, a preto sa chybám nikto z nás nevyhne. Existujú však spôsoby, ktorými si môžeme zámerne pokaziť svoj život. Čítaj ďalej
Chcete byť obľúbení? Uplatňujte v živote  tieto stratégie

Chcete byť obľúbení? Uplatňujte v živote tieto stratégie


Všetci máme radi spoločnosť príjemných ľudí, ktorí sú autentickí, dobre naladení a majú príjemné vyžarovanie. Vieme sa pri nich ľahšie uvoľniť, cítime sa s nimi šťastne, čas s nimi plynie rýchlo. Ako sa stať takýmto človekom? Čítaj ďalej
Naučte sa odpúšťať. Čo vám to prinesie?

Naučte sa odpúšťať. Čo vám to prinesie?


Čo nám môže priniesť odpustenie? Odborníci tvrdia, že jedným z benefitov je lepšie duševné zdravie. Čítaj ďalej
Toxický pozitivizmus – myslenie, ktoré bráni ľuďom spracovať svoje emócie

Toxický pozitivizmus – myslenie, ktoré bráni ľuďom spracovať svoje emócie


Ak sú ľudia zatlačení do pozitívneho myslenia, pomyselného oddychu a núteného optimizmus, môže sa stať, že hoci navonok budú pôsobiť veselo, vo vnútri budú trpieť. Čítaj ďalej
Naučený optimizmus – čo je to a ako vám môže pomôcť?

Naučený optimizmus – čo je to a ako vám môže pomôcť?


Niekoho položí aj malé zlyhanie, iný sa otrasie a o chvíľu už s odhodlaním pokračuje vo svojich nových plánoch. V našom rozmýšľaní sú značné rozdiely. Čítaj ďalej