Sebarozvoj

Každá žena je krásna, no podstatné je, čo si o sebe myslí. Ako sa začať vnímať lepšie?

Láskavosť, priateľskosť, vytrvalosť, láska k deťom či súrodencom sú oveľa hodnotnejšie vlastnosti ako fyzická krása. Aj keď spoločnosť dáva dôraz predovšetkým na fyzickú krásu, ženy to nemusia vôbec takto vnímať. Svoju sebadôveru si môžu budovať na základe toho, ako si nastavia svoje hodnoty a vnímanie sveta. Na to, aby sa žena viac páčila sama sebe, potrebuje si osvojiť správny spôsob myslenia oveľa viac, ako zmeniť konfekčnú veľkosť či tvar postavy. Čítaj ďalej

Prečo nemá zmysel meniť druhých?

Máte probém s niekým vo svojom okolí? Chceli by ste ho zmeniť? Dôvodov, prečo by ste sa tejto myšlienky mali vzdať, je niekoľko. Čítaj ďalej

Robin Sharma: 10 dobrých rád, ako sa sústrediť na to, čo je dôležité

Robin Sharma upozorňuje na to, že každý človek má v sebe určité nadanie, ktoré čaká, kým ho využijeme na nejaký ušľachtilý cieľ. Všetci sme tu z nejakého jedinečného dôvodu, pre čosi šľachetné, čo umožní, aby sa prejavil náš najvyšší ľudský potenciál, čím zase my obohatíme životy ľudí okolo nás. Čítaj ďalej

10 tipov, ako si rozvíjať sebadôveru

Sebadôvera nás posúva k vyšším métam, pomáha nám dosiahnuť to, po čom túžime - či je to v láske, iných vzťahoch, zamestnaní alebo štúdiu. Výrazne sa prelína celým naším životom. Ak nie je dostatočná, žijeme v nepokoji, že by náš život mal vyzerať inak. Ako si možno sebadôveru rozvíjať? Čítaj ďalej

9 spôsobov, ktoré vám pomôžu zistiť, či ste na niekoho urobili dobrý dojem

Prvý dojem je dôležitý pri pracovnom pohovore, rôznych priateľských stretnutiach alebo kdekoľvek inde. Je dobré poznať jednoduché spôsoby, na základe ktorých zistíte, či ste na niekoho urobili dobrý dojem alebo nie. Čítaj ďalej

Závisť nás spaľuje hlavne zvnútra. Ako sa jej zbaviť a žiť šťastne?

Závisť je jedna z ľudských emócií, ktorá nám vážne ubližuje. Ako sa týchto pocitov zbaviť a žiť šťastnejšie? Čítaj ďalej

Timothy Ferris: Chcete znížiť svoju preťaženosť? Vyskúšajte tieto tipy

Stále pribúda zhon v práci, v rodine. Zvyšuje sa tlak z povinností, človek sa cíti čoraz viac vyčerpaný a vystresovaný. Čo môžeme urobiť, aby sme zvládli tlak doby? Čítaj ďalej

Neurológ Stránský: Ľuďom klesá IQ, nevedia riešiť problémy a stávajú sa otrokmi technológií

Nadmerné používanie technológií nám negatívne mení mozog, hovorí uznávaný český neurológ Martin Jan Stránský. Kde vidí najväčšie problémy súčasného človeka a ako v tomto digitálnom svete vychovávať deti? Čítaj ďalej