Sebarozvoj

Chcete sa cítiť šťastnejšie? 8 tipov, ako na to!

Šťastie nie je stále, ale vďaka malým trikom je možné prežívať šťastnejší život. Čo vám v tom môže pomôcť? Čítaj ďalej

Ako sa zbaviť bolesti, ktorú v sebe nosíte? Pomôžu vám tieto 4 kroky

Každý človek občas zažije v živote nepríjemné situácie. Niektoré nás trápia viac, iné menej a na niektoré nemôžeme dlhé roky zabudnúť. Milióny ľudí sa denne trápia s problémami rôzneho druhu a snažia sa svoj život zmeniť. Niektorým sa to podarí hlavne vďaka tomu, že sa dokážu zbaviť starých bolestí. Čítaj ďalej

7 pilierov emocionálneho zdravia

O kvalite nášho života i dosiahnutých úspechoch v pracovnej oblasti rozhoduje aj úroveň nášho emocionálneho zdravia. Ľudia, ktorí disponujú vysokou emočnou inteligenciou, dokážu napríklad dobre zvládať svoje pocity, reagovať aj na vyhrotenú situáciu vhodným spôsobom, majú schopnosť viesť ľudí alebo disponujú dobrými komunikačnými zručnosťami. Čítaj ďalej

Ako zistíte, že sa zvýšila úroveň vášho vedomia?

V najširšom zmysle slova je vedomie súbor predstáv, pocitov, myšlienok, citov, vôle, ktoré nejaká osoba v danom okamihu o sebe má. Síce nemáme veľa informácií o tom, čo vedomie vlastne je, ale podľa mnohých neurovedcov a teoretikov je čím ďalej pravdepodobnejšie, že je to niečo, čo treba brať do úvahy. Čítaj ďalej

8 vecí, vďaka ktorým môžete byť múdrejšími

Človek sa neustále môže stávať múdrejším a tento proces môže prebiehať donekonečna. Existuje množstvo rôznych činností, ktoré majú vplyv na ľudskú inteligenciu. Čítaj ďalej

Prečo pracujeme tak veľa, aj keď nám nič nechýba?

Dôvodov, prečo pracujeme priveľa, môže byť viacero. Často si však uvedomíme, že prácou trávime toľko, že nemáme ani dostatok času užiť si zarobené peniaze. Čítaj ďalej

Ako sa naučiť vnímať kritiku pozitívne?

Dokonalí ľudia neexistujú, čo je dôvod, prečo sa vždy nájde niekto, to vás bude odsudzovať alebo kritizovať za to, čo urobíte. Žiaľ, asi sa kritike nikdy úplne nevyhnete, ale môžete z nej získať cenné poznatky. Čítaj ďalej

V čom spočíva zákon zrkadlenia?

Zákon zrkadlenia hovorí aj to, že v ľuďoch, ktorých pravidelne stretávame, sa do istej miery odráža to, kým vlastne sme, v čom sa potrebujeme zlepšiť a v čom sme zase dobrí. Čítaj ďalej