Články: Pre študentov
O projekte

Nastavenie mysle

Psychologička Helen D´Silva: Chcete sa zbaviť úzkosti? Zmeňte ju na radosť a nadšenie

Psychologička Helen D´Silva: Chcete sa zbaviť úzkosti? Zmeňte ju na radosť a nadšenie


Odborníci neustále hľadajú spôsoby, pomocou ktorých by mohli ľuďom pomáhať v boji proti úzkosti. Austrálska psychologička Helen D'Silva pomáha ľuďom tým, že ich učí pretransformovať úzkosť na radosť a nadšenie z nejakej obľúbenej činnosti. Čítaj ďalej
Paradoxy života alebo prečo niektoré situácie vnímame ináč, ako sa na prvý pohľad javia

Paradoxy života alebo prečo niektoré situácie vnímame ináč, ako sa na prvý pohľad javia


Často v negatívnom rozpoložení vnímame len zlú stránku veci a naopak. Niekedy však stačí situáciu vnímať z druhej strany a veľa vecí môžeme chápať iným spôsobom. Čítaj ďalej
5 kníh, ktoré vás naštartujú k novým prístupom v živote

5 kníh, ktoré vás naštartujú k novým prístupom v živote


Žijeme v náročnej dobe a mnoho ľudí bude musieť urobiť určité zmeny vo svojom živote. Niekedy dokážu motivovať kamaráti, kolegovia, rodina a inokedy dobrá kniha. Dnes sa pozrieme na niekoľko kníh, ktoré už pomohli veľkému počtu ľudí. Možno pomôžu i vám. Čítaj ďalej
Ľudia, ktorými sa obklopujete, majú vplyv na váš úspech

Ľudia, ktorými sa obklopujete, majú vplyv na váš úspech


Úspech človek nedosiahne bez určitého úsilia. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vplývajú na to, či človek nakoniec uspeje a či sa cíti spokojne vo svojom živote. Medzi tieto faktory patria aj ľudia, ktorými sa denne obklopujeme. Čítaj ďalej
Ako sa prejavujú ženy s nízkym sebavedomím?

Ako sa prejavujú ženy s nízkym sebavedomím?


Každá žena túži byť milovaná, šťastná a túži po tom, aby si ju ľudia vážili. Existujú ženy, ktorým sa tieto sny plnia ľahko, ale existujú aj také, ktorým sa v tejto oblasti nedarí. Často to spôsobuje nízke sebavedomie. Ako sa ženy s nízkym sebavedomím prejavujú? Čítaj ďalej
Postoje, ktoré vám pomôžu zachovať vnútorný pokoj

Postoje, ktoré vám pomôžu zachovať vnútorný pokoj


Každý človek vždy kráča po vlastnej ceste, ktorá ho môže priviesť k vnútornému pokoju. Ale aj napriek tomu, že je to vždy individuálna cesta, existuje niekoľko postojov, ktoré využívajú tí, ktorí už svoju vnútornú rovnováhu a pokoj našli. Čítaj ďalej
Ako zvládnuť stretnutie s ľuďmi, s ktorými sa nechcete stretnúť?

Ako zvládnuť stretnutie s ľuďmi, s ktorými sa nechcete stretnúť?


Je pravdepodobné, že počas svojho života stretnete ľudí, s ktorými si nebudete dobre rozumieť. Budú mať iné názory, hodnoty, život budú vnímať ináč ako vy. No niekedy je potrebné práve s týmito ľuďmi komunikovať, spolupracovať alebo riešiť vzniknuté problémy. Ako to zvládnuť čo najlepšie? Čítaj ďalej
Ako zmeniť život vo chvíli, keď vám už dochádzajú sily?

Ako zmeniť život vo chvíli, keď vám už dochádzajú sily?


Sú dni, keď už človek necíti žiadnu radosť a je emočne vyprahnutý. Kde hľadať zdroje energie v takýchto chvíľach? Čítaj ďalej