Články: Pre študentov
O projekte

Nastavenie mysle

5 techník, ktoré nám pomáhajú zbaviť sa negatívnych myšlienok

5 techník, ktoré nám pomáhajú zbaviť sa negatívnych myšlienok


Nikto nie je imúnny voči negatívnym myšlienkam. Každý sa občas cíti nešťastne a trápi sa kvôli niekomu alebo niečomu. Dôvodov, prečo myslieť negatívne, môže byť tviac. Ako to zmeniť? Čítaj ďalej
Prečo toxické myslenie ničí vzťahy?

Prečo toxické myslenie ničí vzťahy?


To, ako o svojom vzťahu a o svojej láske premýšľame, je významným faktorom, ktorý často rozhoduje o tom, či vzťah prežije, alebo nie. Čítaj ďalej
Žijete s pesimistom? Pomôžte mu preladiť sa na pozitívne myšlienky

Žijete s pesimistom? Pomôžte mu preladiť sa na pozitívne myšlienky


Optimizmus alebo pesimizmus vyplýva zo spôsobu, akým vnímame dianie a okolnosti navôkol. Odborníci vnímajú optimizmus ako názor zdôrazňujúci kladné stránky života, ako sklon vysvetľovať všetko priaznivo, ako radostný náhľad na život. Pesimizmus naopak zdôrazňuje záporné stránky života, sklon vysvetľovať, vidieť všetko nepriaznivo, bez východiska, negatívne, smutne a chmúrne. Čítaj ďalej
Psychologička Helen D´Silva: Chcete sa zbaviť úzkosti? Zmeňte ju na radosť a nadšenie

Psychologička Helen D´Silva: Chcete sa zbaviť úzkosti? Zmeňte ju na radosť a nadšenie


Odborníci neustále hľadajú spôsoby, pomocou ktorých by mohli ľuďom pomáhať v boji proti úzkosti. Austrálska psychologička Helen D'Silva pomáha ľuďom tým, že ich učí pretransformovať úzkosť na radosť a nadšenie z nejakej obľúbenej činnosti. Čítaj ďalej
Paradoxy života alebo prečo niektoré situácie vnímame ináč, ako sa na prvý pohľad javia

Paradoxy života alebo prečo niektoré situácie vnímame ináč, ako sa na prvý pohľad javia


Často v negatívnom rozpoložení vnímame len zlú stránku veci a naopak. Niekedy však stačí situáciu vnímať z druhej strany a veľa vecí môžeme chápať iným spôsobom. Čítaj ďalej
5 kníh, ktoré vás naštartujú k novým prístupom v živote

5 kníh, ktoré vás naštartujú k novým prístupom v živote


Žijeme v náročnej dobe a mnoho ľudí bude musieť urobiť určité zmeny vo svojom živote. Niekedy dokážu motivovať kamaráti, kolegovia, rodina a inokedy dobrá kniha. Dnes sa pozrieme na niekoľko kníh, ktoré už pomohli veľkému počtu ľudí. Možno pomôžu i vám. Čítaj ďalej
Ľudia, ktorými sa obklopujete, majú vplyv na váš úspech

Ľudia, ktorými sa obklopujete, majú vplyv na váš úspech


Úspech človek nedosiahne bez určitého úsilia. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vplývajú na to, či človek nakoniec uspeje a či sa cíti spokojne vo svojom živote. Medzi tieto faktory patria aj ľudia, ktorými sa denne obklopujeme. Čítaj ďalej
Ako sa prejavujú ženy s nízkym sebavedomím?

Ako sa prejavujú ženy s nízkym sebavedomím?


Každá žena túži byť milovaná, šťastná a túži po tom, aby si ju ľudia vážili. Existujú ženy, ktorým sa tieto sny plnia ľahko, ale existujú aj také, ktorým sa v tejto oblasti nedarí. Často to spôsobuje nízke sebavedomie. Ako sa ženy s nízkym sebavedomím prejavujú? Čítaj ďalej