Výskum
S pribúdajúcim vekom čas ubieha rýchlejšie. Ako ho spomaliť?
Hoci nikto nemôže zastaviť čas, rôzne stratégie môžu spomaliť jeho vnímanie.
Psychológovia tvrdia, že nasledujúce tri veci vám môžu priniesť pocit šťastia
Každý človek túži žiť šťastný a naplnený život. Niekomu ku šťastiu stačí málo, iní ku šťastiu potrebujú viac. Existuje veľa možností, ako sa dopracovať k šťastiu. Možno vás inšpiruje aj tento článok.
Nepodceňujte vplyv láskavosti, má väčší vplyv, ako si myslíte, tvrdia vedci
Skutky láskavosti môžeme robiť kedykoľvek a nestoja nás zväčša nič. Ak ich budeme robiť častejšie, ľudia okolo nás budú šťastsneší.
Ako kancelárska práca za stolom mení náš mozog a prečo je taká únavná?
Dlhý deň v kancelárii z vás môže úplne vysať energiu a na jeho konci sa zmôžete akurát tak na televíziu a jedlo z donášky. Ale celý deň ste iba sedeli. Prečo sa teda cítite unavení rovnako ako vaši priatelia, ktorí majú fyzickú prácu?
Pocity nešťastia a osamelosti spôsobujú ľuďom rýchlejšie starnutie, tvrdí štúdia
Pocity nešťastia a osamelosti nie sú pri pohľade na naše zdravie a starnutie zanedbateľné. Vedci zistili, že majú silnejší dopad, ako napríklad pravidelné fajčenie.
Spánok po boku partnera vám zlepšuje život, hoci sa vám môže zdať, že spanie oddelene môže byť lepšou voľbou
Dokonca ani počas spánku nie sme úplne odpojení od ľudí okolo nás. A výskumy ukazujú, že s dlhodobými partnermi je to lepšie ako bez nich.
Z čoho vzniká depresia a ako jej predchádzať?
Depresia je závažným psychickým ochorením. Čo podľa vedcov ovplyvňuje jej vznik a ako jej možno predchádzať?
Neznášate robiť domáce práce? Toto je 7 výhod, ktoré vám prinášajú do života, keď sa im venujete
Najnovšie výskumy ukazujú, že vykonávanie domácich prác prináša do života ľudí veľké množstvo benefitov.
Kategórie článkov
Zostaňte s nami
