Šťastie

Psychiater Robert Waldinger: Dobrý život je postavený na dobrých vzťahoch

Robert Waldinger, americký psychiater a vedec, sa vo svojej štúdií zameral na výskum šťastia a faktorov, ktoré ku šťastiu vedú. Čítaj ďalej

Každá žena je krásna, no podstatné je, čo si o sebe myslí. Ako sa začať vnímať lepšie?

Láskavosť, priateľskosť, vytrvalosť, láska k deťom či súrodencom sú oveľa hodnotnejšie vlastnosti ako fyzická krása. Aj keď spoločnosť dáva dôraz predovšetkým na fyzickú krásu, ženy to nemusia vôbec takto vnímať. Svoju sebadôveru si môžu budovať na základe toho, ako si nastavia svoje hodnoty a vnímanie sveta. Na to, aby sa žena viac páčila sama sebe, potrebuje si osvojiť správny spôsob myslenia oveľa viac, ako zmeniť konfekčnú veľkosť či tvar postavy. Čítaj ďalej

Robin Sharma: 10 dobrých rád, ako sa sústrediť na to, čo je dôležité

Robin Sharma upozorňuje na to, že každý človek má v sebe určité nadanie, ktoré čaká, kým ho využijeme na nejaký ušľachtilý cieľ. Všetci sme tu z nejakého jedinečného dôvodu, pre čosi šľachetné, čo umožní, aby sa prejavil náš najvyšší ľudský potenciál, čím zase my obohatíme životy ľudí okolo nás. Čítaj ďalej

Koľko peňazí potrebujeme, aby sme boli šťastní? Vedci našli odpoveď

Vedci prišli na to, že existuje určitá hranica príjmu, kedy sme spokojní, no ak ju prekročíme, stávame sa opäť menej šťastní. Čítaj ďalej

5 kľúčov, ktoré dokážu človeka priviesť ku šťastiu a úspechu

Niekedy je potrebné poznať určité zákonitosti, ktoré človeka privedú k spokojnejšiemu životu. Dnes sa pozrieme na 5 stratégií, ktoré pomáhajú na ceste k šťastiu, k úspechu alebo i k dobrým vzťahom. Čítaj ďalej

Robert Waldinger: Dobré vzťahy nás robia zdravými a šťastnými

Šťastné detstvo, sociálne konexie či dobré stratégie na zvládanie stresu vám môžu zaistiť dlhší, zdravší a šťastnejší vzťah. Samota či nekvalitné vzťahy majú presne opačný efekt. Čítaj ďalej

Vďaka ktorým trendom môžeme mať krajšiu a zdravšiu budúcnosť?

Planétu máme ešte šancu zachrániť, a to vďaka ekologickým prístupom k životu. Našťastie sa už udomácňujú v našom živote. Prečítajte si o tom, čo je minimalizmus, slow life, slow food, slow fashion,mindfulness a zero waste. Čítaj ďalej

Anne Lamott: Pravdy o živote

Najdôležitejšie v živote je pochopiť, že všetka pravda je paradox. Anne Lamott tvrdí, že ak sa budete správať priateľsky a láskyplne, budete mať aj láskyplné a priateľské pocity. Čítaj ďalej