Motivácia

Nedarí sa vám pravidelne plniť novoročné predsavzatia? Skúste to tento rok inak

Novoročné predsavzatia si dáva takmer každý z nás, avšak nie vždy ich úplne splníme. Ak si chcete svoje novoročné predsavzatia naozaj splniť, tu je niekoľko rád. Čítaj ďalej

Ľudia, ktorými sa obklopujete, majú vplyv na váš úspech

Úspech človek nedosiahne bez určitého úsilia. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vplývajú na to, či človek nakoniec uspeje a či sa cíti spokojne vo svojom živote. Medzi tieto faktory patria aj ľudia, ktorými sa denne obklopujeme. Čítaj ďalej

Ako sa naštartovať a zlepšiť si náladu? Začnite si písať pozitívny denník

Aj obyčajné písanie môže ľuďom pomáhať zvládať menšie či väčšie problémy v živote. Prečo je písanie pre dušu liečivé? Čítaj ďalej

Tri metódy, ktoré vám pomôžu udržať si návyky

Už sa vám stalo, že ste po niekoľkých týždňoch, mesiacoch alebo dokonca rokoch prišli o svoje vybudované návyky? Stáva sa to mnohým ľuďom veľmi často. Existujú však metódy, vďaka ktorým sa vám to už nikdy nestane. A navyše si udržíte aj počiatočnú úroveň motivácie. Čítaj ďalej

Komplimenty robia ľudí šťastnými a zvyšujú ich výkon. Tak prečo ich nepoužívať?

Možno sa práve teraz nachádzate v pozícii nadriadeného a premýšľate nad tým, ako čo najlepšie vašich zamestnancov motivovať. Niekedy to nemusia byť peniaze, povýšenie alebo viac dní voľna. Niekedy stačí v správnej chvíli vysloviť kompliment a vaši zamestnanci budú skutočne šťastní. Čítaj ďalej

Ako si vybudovať duševnú odolnosť?

Byť silným a odolným človekom je dôležitá schopnosť, ktorá výrazne zľahčuje fungovanie v živote. Naučiť sa odolávať, zvládať prekážky a mať vnútornú silu - toto všetko sa v sebe dá vybudovať. Čítaj ďalej

Ako sa naučiť milovať seba samého?

Všetky naše vzťahy sa odvíjajú práve od vzťahu k sebe samému. Ak chcete mať pozitívny vzťah k ľuďom, musíte mať najskôr pozitívny vzťah k sebe. Čítaj ďalej

Ako si precvičovať duševnú silu a vytrvalosť?

Budovať si duševnú silu je rovnaké, ako budovať si tú fyzickú.Tak, ako existujú spôsoby na formovanie fyzickej sily, existujú možnosti aj na formovanie vytrvalosti ako duševnej sily. Čítaj ďalej