Koronavírus

Hoci koronavírus mnohí zdarne prekonali, zdravotné problémy pretrvávajú. Tisíce pacientov sa na Slovensku sťažuje na postcovidový syndróm.

Po roku práce z domu a online vyučovania odborníci mapujú škody a varujú pred následkami. Znepokojujúce je obzvlášť to, že zvýšený počet mladých a mladších pacientov hlásia oftalmológovia, fyzioterapeuti aj psychologické poradne. Rok práce pri obrazovkách si vybral svoju daň.

Posledné týždne sú charakteristické množstvom zmien v termínoch nástupu detí do škôl či uvoľňovaní opatrení. Mnoho ľudí je už z toho unavených a frustrovaných. Ako sa dajú tieto neustále zmeny zvládnuť tak, aby nás to nezlomilo? 

Súčasná doba je extrémne náročná pre všetkých. Prináša stále nové správy, prísne reštrikcie a obmedzovanie bežného života. Zároveň však aj nové výzvy! Ako to všetko prežiť v zdraví a využiť čas so svojimi najbližšími čo najlepšie?

V prípade, že pri objavujúcich sa hrozbách lockdownov či blackoutov a prijímaní opatrení v ich súvislosti nebude venovaná riadna pozornosť problematike domáceho násilia, tak následky na fyzickom, ale aj psychickom zdraví obetí budú závažné.

Pandémie predstavujú príležitosť zmeniť svet k lepšiemu a prehodnotiť naše životy. Koronavírus má potenciál naučiť nás lepšie tráviť voľný čas, nakupovať i pracovať.

Príchodom koronavírusu boli mnohí ľudia v panike. Cítili obrovskú neistotu a to sa prirodzene premietalo aj do našich činov. Dnes už strach opadáva a taktiež vidieť zmenu nášho správania.

Pohyb je dôležitý pre každého z nás aj v čase pandémie. Ako ho zakomponovať do svojho režimu?