Mozog

Prežívate dni, keď sa cítite preťažení, v hlave vám víri množstvo myšlienok a vy sa ich neviete zbaviť alebo si ich vytriediť? Vyskúšajte nasledujúcu techniku, ktorá je zameraná na čistenie mysle.

Mozog sa stáva aktívnejším, keď sa môže niečím zaoberať. Myseľ v tej chvíli zvyšuje pozornosť, uvoľnený dopamín aktivuje mozog. Ten je v tej chvíli naladený zisťovať, čo sa deje. Nie vždy sa dajú robiť neobvyklé veci či zážitkové činnosti. Niekedy jednoducho nemáme na to vhodné podmienky. Netreba mať však hlavu v smútku. Mozog dokážu naštartovať aj úplne jednoduché činnosti, ktoré už dobre poznáte a máte ich aspoň trochu radi....

Niekto veci a javy analyzuje viac, niekto menej. Niekto sa rád hlboko zamýšľa nad každou skutočnosťou, niekto to k životu nepotrebuje. Ak chcete zistiť, ako je to s vami, možno vám v tom pomôžu nasledujúce znaky uvedené v článku.

Naša pamäť je ako sval, ktorý je potrebné neustále trénovať, inak zakrpatie. A to by asi nikto nechcel. Dôležité je zostať zvedavý celý život. Pomôcť vám v tom môžu aj nasledujúce techniky.

Bojujete často so zlou náladou? Alebo si prajete, aby ste sa vedeli čo najrýchlejšie dostať zo stresu a frustrácie? Možno vám pomôžu nasledujúce rady psychológa Nicka Wignalla.

Radkin Honzák, známy psychiater, ktorý sa zaoberá psychosomatikou a psychoterapiou, vo svojej prednáške radí, ako so strachom bojovať. On sám tvrdí, že nie je dôležité nemať strach, ale dôležité je vedieť si s ním poradiť.

Človek sa neustále môže stávať múdrejším a tento proces môže prebiehať donekonečna. Existuje množstvo rôznych činností, ktoré majú vplyv na ľudskú inteligenciu.

Jakub Pok odhaľuje tajomstvá našej pamäti a tvrdí, že keď poznáme metódy pamäťových techník, cudzí jazyk sa naučíme za 6-12 mesiacov