Články: Pre študentov
O projekte

Zdravie

Ako spoznáte sociopata? Toto sú znaky a prejavy, ktoré sú pre neho typické

Ako spoznáte sociopata? Toto sú znaky a prejavy, ktoré sú pre neho typické


Existujú ľudia, ktorí trpia rôznymi poruchami osobnosti. Jednou z týchto porúch je aj sociopatia, ktorú si mnohí zamieňajú so psychopatiou. Čítaj ďalej
Nestihli ste ísť na dovolenku? Relaxovať a oddychovať sa dá aj doma

Nestihli ste ísť na dovolenku? Relaxovať a oddychovať sa dá aj doma


Oddych a relaxácia sú v dnešnom svete čoraz náročnejšie. Niekedy na relaxáciu nezostáva čas alebo ju robíme nesprávnym spôsobom. Niekedy si zase myslíme, že relaxovať sa dá len mimo domova. A na to často tiež nemáme čas. Ako teda čo najlepšie relaxovať v domácich podmienkach? Čítaj ďalej
Inteligentné hodinky používajte rozumne. Okrem pozitív, ktoré ponúkajú, vám môžu aj škodiť

Inteligentné hodinky používajte rozumne. Okrem pozitív, ktoré ponúkajú, vám môžu aj škodiť


Hovorí sa, že najlepšia je zlatá stredná cesta. Toto platí aj v prípade inteligentných hodiniek. Ich používanie môže viesť k problémom. Čítaj ďalej
Vymeňte fitness centrum za pohyb v prírode. Má to svoje výhody

Vymeňte fitness centrum za pohyb v prírode. Má to svoje výhody


Outdoorový tréning má niekoľko výhod a je skvelou alternatívou fitness centier. Tréningom vonku dokážete zhodiť prebytočné kilá, nabrať svalovú hmotu a zlepšiť svoju kondíciu. Cvičenie na čerstvom vzduchu ma pre ľudský organizmus výborný vplyv. Okrem toho, že sa vám zlepší nálada a dostanete do tela vitamín D, získate cvičením v prírode ešte množstvo ďalších benefitov. Čítaj ďalej
Tanec má zázračnú silu, môže spomaliť starnutie mozgu

Tanec má zázračnú silu, môže spomaliť starnutie mozgu


Množstvo moderných výskumov jednohlasne potvrdzuje, že cvičenie a tiež tancovanie, nám pomáhajú udržať si nielen zdravé a mladistvé telo, ale aj zdravý a mladý mozog. Tanec môže byť mimoriadne účinnou aktivitou, ktorá vaše telo a myseľ stimuluje novým spôsobom. Čítaj ďalej
Aj sociálne siete predstavujú riziko závislosti. Ako ich mať pod kontrolou?

Aj sociálne siete predstavujú riziko závislosti. Ako ich mať pod kontrolou?


Dopamínových lákadiel, ktoré nás vedú až do závislostí, je dnes veľmi veľa. O tom, ako týmto závislostiam úplne nepodľahnúť, ako nájsť vnútorný pokoj a ako im odolať, o tom si povieme v dnešnom článku. Čítaj ďalej
Ako hudba ovplyvňuje život človeka?

Ako hudba ovplyvňuje život človeka?


Hudba prináša ľuďom nielen umelecký zážitok, ale pozitívne vplýva aj na zdravie a kvalitu života. Lieči a uzdravuje, aktivizuje, podporuje pamäť, fantáziu, intuíciu a kreativitu. Čítaj ďalej
Dôvody, kvôli ktorým pijeme alkohol

Dôvody, kvôli ktorým pijeme alkohol


Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo vlastne pijete alkohol? Podľa vedcov existujú štyri hlavné dôvody, prečo siahame po alkohole. Čítaj ďalej