Výskum ukázal, že spoločne strávený rodinný čas je veľmi dôležitou súčasťou vývojového procesu človeka a zdravých vzťahov medzi manželom a manželkou a medzi rodičmi a deťmi. Jednoduché aktivity pre deti, ktoré nestoja takmer žiadne peniaze vám pomôžu stráviť kvalitný čas so svojou rodinou a okrem toho, že spolu zažijete veľa zábavy, pomôžete deťom vytvoriť si tiež jedinečné spomienky na ich detstvo a zároveň posilňujete pozitívne vzťahy medzi jednotlivými členmi rodiny.
Niektoré z činností vyžadujú materiály, ako sú potraviny alebo drobný materiál, ale každá aktivita je navrhnutá tak, aby sa vykonávala pomocou toho, čo je v domácnosti bežne po ruke.
Vonkajšie aktivity pre deti
Každé počasie a ročné obdobie je vhodné aj na zábavu vonku. Len treba mať vhodné oblečenie a ten správny nápad.
- Vylezte spolu na strom.
- Poskáčte si v kaluži.
- Prejdite sa po svojom meste a zahrajte sa na turistov a nezabudnite sa pri tom vyfotografovať.
- Nazbierajte si liečivé bylinky či šípky.
- Púšťajte si šarkana.
- Zbierajte listy a potom sa ich pokúste identifikovať pomocou výskumu na internete alebo v miestnej knižnici, prípadne ich vysušte a založte herbár.
- Kreslite si spolu kriedou na chodník.
- Naučte sa pozorovať vtáky.
- Choďte na stanovačku.
- Prejdite sa po parku.
- Zahrajte sa na naháňačku.
- Urobte si vonku piknik.
- Zabavte sa s balónmi naplnenými vodou.
- Naučte sa spolu nový šport.
- Poskáčte si spolu na trampolíne.
- Naučte sa na lúkach spoznávať motýle.
- Zasaďte semená z niečoho, čo ste zjedli, napríklad z jablka alebo z melónu.
- Hrajte sa spolu na piesku, na pláži, v miestnom parku alebo na vlastnom pieskovisku svojho dieťaťa.
- Zahrajte si tenis alebo bedminton.
- Oblečte si pršiplášť, obujte gumáky a poprechádzajte sa v daždi.
- Spravte si výlet na bicykli.
- Ošpliechajte sa vodou z mestskej fontány.
- Vyjdite si na najbližšiu rozhľadňu.
- Choďte si spolu zabehať.
- Zúčastnite sa akciách pre deti organizovanými miestnou knižnicou.
- Zostaňte večer dlhšie vonku a pozerajte sa na hviezdy.
- Hojdajte sa na hojdačke spoločne.
- Choďte na prechádzku do lesa.
- Vyjdite na najbližší kopec.
- Navštívte botanickú záhradu alebo mini zoo.
- Umyte spolu auto.
- Postavte si snehuliaka či iglu zo snehu.
- Choďte spolu na verejný koncert.
- Vyrobte vtáčiu búdku a umiestnite ju na strom.
- Pohľadajte kamene zaujímavých tvarov a potom ich môžete pomaľovať.
- Poprechádzajte sa naboso po rôznych povrchoch.
- Navštívte nové detské ihriská na okolí.
- Zahrajte si spolu minigolf.
- Ľahnite si do trávy a hľadajte v oblakoch známe tvary.
Vnútorné aktivity pre deti
V chladnom alebo daždivom dni vám tieto aktivity ponúkajú niekoľko kreatívnych možností, ako využiť spoločný čas v interiéri:
- Upečte spolu brownies alebo cupcakes.
- Poskladajte spolu veľké puzzle.
- Vyrobte si papierové lietadlá alebo loďky.
- Počúvajte spoločne svoje obľúbené piesne a spievajte.
- Zahrajte sa s plastelínou.
- Postavte si bunker z prikrývok.
- Postavte spoločne dom z lega.
- Nájdite si videá rôznych vedeckých domácich experimentov a potom ich spolu vyskúšajte
- Vytvorte si vo svojom dome špeciálne miesto na vystavovanie umeleckých diel svojho dieťaťa.
- Vytvorte si krabicu alebo košík na obľúbené obrázky, umelecké diela či nazbierané poklady a uchovajte tak spomienky vášho dieťaťa.
- Vymýšľajte si spolu hádanky.
- Čítajte si spolu nahlas jednu knihu alebo každý vlastnú v jednej miestnosti.
- Naučte sa vyrábať origami z papiera.
- Nakreslite si navzájom karikatúry.
- Postavte si dom z kartónových krabíc.
- Naučte sa zahrať obľúbenú pesničku na nejakom hudobnom nástroji.
- Jedzte spolu raňajky.
- Cvičte spolu.
- Vychutnajte si spoločný kúpeľný večer s penou.
- Urobte si čajový večierok.
- Na večeru si dajte niečo neobvyklé.
- Pomôžte deťom upratať izbu.
- Pomôžte svojmu dieťaťu opraviť pokazený predmet alebo hračku.
- Pozrite si spolu rozprávku.
- Pomôžte svojmu dieťaťu poslať e -mail starému rodičovi alebo inému príbuznému či kamarátovi.
- Nechajte svoje dieťa učesať vás.
- Nechajte svoje dieťa, aby vás poučilo o niečom, čo vie alebo robí dobre.
- Prezrite si spolu staré fotoalbumy.
- Vytvorte spoločne rodokmeň.
- Vytvorte prezentáciu svojich obľúbených digitálnych fotografií.
- Urobte si špeciálne netradičné raňajky.
- Vyrobte si záložku do knihy.
- Vyrobte si náhrdelníky z farebných cestovín a zubnej nite.
- Vytvorte palacinky v tvare iniciál svojho dieťaťa.
- Vymyslite si vlastnú pieseň.
- Nalakujte si spolu nechty.
- Zahrajte si stolnú hru.
- Zahrajte si spolu videohru.
- Hrajte sa spolu na školu.
- Naučte svoje dieťa variť obľúbené jedlo.
- Hrajte sa spoločne s bábikami.
- Vytiahnite škatuľu hračiek, s ktorými sa chvíľu nehrali.
- Prečítajte si spolu svoju obľúbenú obrázkovú knihu z detstva.
- Nahrajte spolu video a pošlite ho niekomu.
- Podeľte sa o spomienky zo svojho detstva.
- Pošlite niekomu pohľadnicu.
- Naučte svoje dieťa hrať karty, kvarteto alebo šach.
- Vyrobte si tričká s vtipným nápisom.
- Naučte sa navzájom niektoré nové tanečné pohyby.
- Naučte svoje dieťa pieseň, ktorú ste spievali ako dieťa.
- Povedzte svojmu dieťaťu tri veci, ktoré sa vám na ňom skutočne páčia.
- Navštívte všetci spolu knižnicu.
- Sledujte spoločne obľúbenú televíznu reláciu alebo film svojho dieťaťa.
- Napíšte spoločne nejaký príbeh.
- Napíšte niekomu list a potom ho pošlite poštou.
- Napíšte si navzájom tajnú správu na zrkadlo, ktorá sa objaví až po zahmlení.
- Nechajte si napríklad na WC zápisník s perom, kde si môžete zanechávať milé odkazy.
- Vymyslite si vlastnú hru s vlastnými pravidlami.
- Vyrobte si domácu zmrzlinu alebo nanuky.
- Zahrajte sa na karaoke
- Pozrite si spolu dokument o krajine, ktorú by ste spolu radi navštívili.