Výchova dieťaťa môže byť za každých okolností náročná, avšak vychovávať dieťa bez prítomnosti partnera môže byť stresujúce oveľa viac.
Neúplné rodiny sú v dnešnej dobe bežnejšie ako kedykoľvek predtým. Mnoho rodín s jedným rodičom je výsledkom rozvodu alebo rozchodu. Ak je to tak vo vašej rodine, porozprávajte sa s dieťaťom o zmenách, ktorým čelíte. Počúvajte pocity svojho dieťaťa a snažte sa úprimne odpovedať na jeho otázky. Vyhýbajte sa zbytočným detailom alebo negativite o druhom rodičovi. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že neurobilo nič, čo by spôsobilo rozvod alebo rozchod, a že ho budete vždy milovať. To je prvým a najdôležitejším krokom po tom, keď rodič zostane sám s dieťaťom.
Čo všetko môžete urobiť aby ste úspešne zvládli výchovu dieťaťa osamote?
Snažte sa zostať uvoľnení
Ak budete uvoľnení, budete oveľa jasnejšie a efektívnejšie riešiť konfliktné situácie. Preto je v prvom rade potrebná psychická pohoda a duševné zdravie. Pocity ako smútok, osamelosť a opustenosť sa môžu zdať dokonca oprávnené, ale negatívne zasahujú do výchovy dieťaťa a treba ich vyriešiť.
Dajte najavo lásku
Pre rodiny, ktoré stratili rodiča za akýchkoľvek okolností, môže byť ťažké vyrovnať sa s výchovou dieťaťa ako osamelý rodič. Toto je čas, aby ste si navzájom prejavili lásku a podporu. Dajte svojmu dieťaťu bezpodmienečnú lásku. Nemalo by cítiť prázdnotu alebo nedostatok iného rodiča, preto si naň vždy nájdite čas. Na druhej strane, každé dieťa je citlivé, takže určite bude cítiť stratu rodiča, ale keď bude mať istotu vašou prítomnosťou a láskou, bude sa cítiť oveľa bezpečnejšie.
Nechajte svoje dieťa vytvárať väzby
Nikto nedokáže vychovať dieťa sám, a zároveň aj uspokojiť všetky jeho potreby. Avšak to vás nediskvalifikuje ako rodiča. Nechajte svoje dieťa spájať sa s inými ľuďmi. Bude dôležité, aby objavil iné druhy lásky, iné spôsoby vzťahu. To výrazne obohatí ich celkový vývin.
Využite spoločné chvíle naplno
Kvalitný čas s vaším dieťaťom môže byť kedykoľvek a kdekoľvek. Vyhraďte si každý deň čas na hranie, čítanie alebo jednoduché posedenie s dieťaťom.
Venujte mu pozitívnu pozornosť
Usmievajte sa, smejte sa a objímajte svoje dieťa tak často, ako len môžete. Ukážte svojmu dieťaťu, že ste radi, že ho vidíte hneď ráno a keď príde domov zo škôlky či školy.
Podporujte dobré správanie
Jasné pravidlá a hranice dávajú deťom pocit bezpečia a istoty. Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyjadrilo nahnevané alebo frustrované pocity slovami, a ukážte, že ho počúvate. Môžete uznať tieto pocity bez akceptovania nevhodného správania. Napríklad: „Vidím, že sa naozaj hneváš, ale kričať na mňa nie je v poriadku. Poďme sa spolu párkrát zhlboka nadýchnuť a potom sa porozprávať o tom, čo sa deje, prečo sa hneváš“. Dieťa sa správa taktiež lepšie, keď má jednotné pravidlá. Držte sa svojich pravidiel čo najviac.
Necíťte sa previnilo
Neobviňujte sa a nerozmaznávajte svoje dieťa, aby ste mu vynahradili to, že ste osamelý rodič.
Zahrňte do svojho života členov opačného pohlavia, ktorí nie sú romantickými partnermi
Vytvárajte pozitívne vzťahy s členmi opačného pohlavia, ktorí môžu slúžiť ako vzory pre vaše dieťa. Ukážte svojmu dieťaťu, že je možné mať dlhodobé, pozitívne vzťahy s príslušníkmi opačného pohlavia.
Starajte sa o svoje zdravie a zdravie svojej rodiny
Zdravý životný štýl je pre vás a vaše dieťa rozhodujúci, aby ste boli produktívni v každom aspekte života. To zahŕňa integráciu fyzickej aktivity, osvojenie si zdravých stravovacích návykov a dostatok spánku. Pokiaľ ide o starostlivosť o svoje zdravie, zahŕňa fyzické aj duševné zdravie, pretože idú ruka v ruke. Nájdite si čas na stretnutie s priateľmi alebo si naplánujte deň s rodinou, aby ste sa necítili sami.
Zdieľajte domáce práce
Zapojte svoje dieťa do niektorých domácich prác. To by vám všetkým pomohlo dobre sa spojiť a zároveň z neho vychovať zodpovedného a sebestačného človeka už od mladého veku.
Plánujte dopredu pre prípad núdze
Ako osamelý rodič je v núdzových situáciách nevyhnutný záložný plán alebo dva. Urobte si zoznam ľudí, o ktorých viete, že im môžete okamžite zavolať. Nastanú situácie, keď budete potrebovať pomoc, a preto je dôležité vopred vedieť, na koho sa môžete spoľahnúť.
Úprimne odpovedzte na otázky
Dieťa môže mať otázky, prečo sa jeho domáca situácia líši od situácie mnohých ich priateľov. Keď sa vás opýta, nezľahčujte situáciu a nedávajte mu odpoveď, ktorá nie je presná. V závislosti od jeho veku využite túto príležitosť a vysvetlite mu pravdu o tom, čo sa stalo a ako k súčasným okolnostiam došlo. Nie všetky rodiny majú dvoch rodičov, či už v dôsledku rozvodu, smrti alebo čohokoľvek iného, čo život prináša. Neuvádzajte viac podrobností, ako je potrebné, ani nehovorte zle o druhom rodičovi. Ale snažte sa byť pravdiví a čestní. Vaše dieťa bude mať väčší úžitok z vašej úprimnosti ako z vymysleného príbehu.
Výchova dieťaťa osamote nie je koniec sveta. Je veľa otcov a matiek, ktorí to chcú robiť. Iní, naopak, čelia tejto výzve po tom, čo ich partner opustil alebo dokonca stratili svojho milovaného. Či tak alebo onak, aby bolo jasné: výchova dieťaťa, kým ste slobodní, je komplexná skúsenosť, ktorá sa však môže zmeniť na najlepšiu skúsenosť vášho života. Celkovo vzaté, byť osamelým rodičom nie je jednoduché a každý deň je výzvou. Ale puto, ktoré si vytvoríte so svojim dieťaťom, je úžasné, a to je niečo, na čo by ste mali byť hrdí každý deň.
