Články: Pre študentov
O projekte

Zdravé stravovanie

12 spôsobov, ako zabrániť u dieťaťa rozvoju poruchy príjmu potravy

12 spôsobov, ako zabrániť u dieťaťa rozvoju poruchy príjmu potravy


Poruchy príjmu potravy sú v dnešnej dobe čoraz častejšie aj u detí. Čítaj ďalej
Prečo niektoré deti neprimerane priberajú? Môže za to aj nedostatok spánku

Prečo niektoré deti neprimerane priberajú? Môže za to aj nedostatok spánku


V súvislosti s nedostatočným spánkom sa čoraz častejšie hovorí o zvýšenom výskyte nárastu hmotnosti. Môže naozaj nedostatok spánku za našu nadváhu či obezitu? Čítaj ďalej
Potraviny majú vplyv na hyperaktivitu dieťaťa a na nedostatok pozornosti

Potraviny majú vplyv na hyperaktivitu dieťaťa a na nedostatok pozornosti


Neustále sa zväčšuje počet vedeckých štúdií, ktoré upozorňujú na dôsledky stravovania. Najčastejšie vedci skúmajú lepok, mlieko, potravinárske farbivá a fosfáty. Čítaj ďalej
Ako nevedomky podporujete svoje dcéry na ceste k anorexii?

Ako nevedomky podporujete svoje dcéry na ceste k anorexii?


Už malé dievčatká podliehajú vonkajším vplyvom pri hodnotení svojho tela. Vedci priniesli šokujúce dôkazy o tom, že štvorročné princezné poznajú ako fungujú diéty. Vychovávať v takomto prostredí dievčatko, z ktorého má vyrásť sebavedomá mladá dáma, čo nebude trpieť anorexiou, či bulímiou, je náročné. Čítaj ďalej
Výskum: Vzťah otcov so synmi má vplyv na ich nadváhu počas dospievania a v dospelosti

Výskum: Vzťah otcov so synmi má vplyv na ich nadváhu počas dospievania a v dospelosti


Otcovia zohrávajú dôležitú rolu pri budovaní zdravého správania svojich detí v tínedžerskom veku a v dospelosti, zistila štúdia publikovaná v časopise Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity. Čítaj ďalej
Nevychovávajte deti, ktoré sa trápia svojou váhou

Nevychovávajte deti, ktoré sa trápia svojou váhou


Deti prirodzene vnímajú, že ľudia sú rôzni, niektorí väčší, iní menší. Dospelí im však vnútia optiku hodnotenia, čo je dobré a pekné a čo už nie. Negatívne posudzovanie váhy u seba či druhých, vedie u najmenších k nenapraviteľným škodám. Čítaj ďalej
Cukor ubližuje detskej pamäti, tvrdia vedci

Cukor ubližuje detskej pamäti, tvrdia vedci


Neprimerané množstvo cukru v detskej strave nie je zbytočne preceňovaným strašiakom. Čítaj ďalej
7 tipov ako zvládnuť školský rok s deťmi v pohode

7 tipov ako zvládnuť školský rok s deťmi v pohode


Kopec povinností príchodom školského roka neminie žiadnu rodinu. Ako všetky tie povinnosti a výzvy zvládnuť spoločne v pohode? Čítaj ďalej