Produktivita

15 znakov toxického pracoviska, na ktorom by ste nemali zostávať

V dnešnej dobe je takmer nemožné nájsť dokonalé pracovisko. Všade sa nájdu nejaké problémy. Z tohto dôvodu by ľudia mali vedieť identifikovať toxické pracovisko. Z tohto prostredia by mal človek čo najskôr odísť. Ak tak neurobí, môžu sa u neho vyskytnúť zdravotné problému rôzneho charakteru.

Ako zvládať úlohy, ktoré potrebujete splniť?

Existujú len štyri spôsoby, ako niečo urobiť.

Potrebujete sa rýchlo uvoľniť? Tieto metódy vám pomôžu do 5 minút

Sú dni, keď musíte urobiť obrovské množstvo vecí. Ako sa v takejto situácii uvoľniť, oddýchnuť si, nazbierať nové sily? Pozrime sa spoločne na 20 spôsobov, ktoré vám aj v takýchto náročných chvíľach dokážu pomôcť.

Vykonávate prácu len preto, aby ste sa cítili dôležití? Možno sa u vás prejavuje toxická produktivita

Niektorí ľudia vnímajú svoju prácu ako súčasť svojej identity. A pretože ich práca je ich súčasťou, nedokážu si jednoducho predstaviť, že by nepracovali. A keď sa snažia pracovať menej, majú pocit, že strácajú sami seba. Práve o tom vypovedá pojem toxická produktivita.

Ako sa rýchlo uvoľniť, keď ste závislí na práci?

Zdravá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom môže človeka urobiť šťastnejším, s väčším množstvom energie a zdravším, čo následne vedie k väčšej kreativite a efektívnosti v práci. Najúspešnejší ľudia vedia, že ich pracovný čas je cenný, no vždy si nájdu čas aj na aktivity mimo práce.

Dôvody, ktoré spôsobujú lenivosť

V súčasnosti existuje veľa efektívnych spôsobov, ktoré ľudom pomáhajú prekonať lenivosť. Niektorí využívajú motivačný koučing, iní majú tendenciu problém riešiť sami. Ale skôr ako začnete na sebe a svojej lenivosti pracovať, musíte zistiť dôvody jej vzniku.

8 nereálnych očakávaní, ktoré ľuďom odoberajú energiu

Naše očakávania formujú naše fungovanie a motivujú nás stanovovať si stále nové ciele. Aby sme sa mohli posúvať ďalej, potrebuje realistické ciele. Ako však odlíšiť očakávania, ktoré nás dokážu nakopnúť od tých, ktoré nám často komplikujú život a brzdia ich v ďalšom rozvoji?

Nič vás nebaví a musíte sa neustále premáhať? Môžu to spôsobovať tieto dôvody

Cítite v posledných dňoch či týždňoch absolútnu nechuť niečo robiť? Necítite radosť? Veľa vecí vás prestáva baviť a neviete, kde sa ten pocit vo vás berie? Dôvodov, ktoré vás oberajú o všetku životnú energiu, môže byť viac.