Staroba

Október je už niekoľko rokov venovaný starším ľuďom. Možno to bolo takto vymyslené práve preto, aby sme viac mysleli na naše mamy, otcov, babky, dedkov, tety, ujov. A nielen mysleli. Možno práve v októbri by sme mohli popremýšľať nad tým, ako im urobiť radosť a ako im viac venovať pozornosť.

Množstvo moderných výskumov jednohlasne potvrdzuje, že cvičenie a tiež tancovanie, nám pomáhajú udržať si nielen zdravé a mladistvé telo, ale aj zdravý a mladý mozog. Tanec môže byť mimoriadne účinnou aktivitou, ktorá vaše telo a myseľ stimuluje novým spôsobom.

Zoznam toho, čo pre nás urobili naši rodičia od prvého dňa nášho života by sme spisovali dlho. Ako im môžeme byť nápomocní dnes my?

Fenomén rozvodu striebrovlasých k nám síce úplne nedorazil, ale dôsledky rozchodu starých rodičov si niektorí z nás pretrpeli. Vedci tvrdia, že má zásadný negatívny vplyv nielen na deti, ale aj na vnukov.

Vedci zistili, že tajomstvom k dlhovekosti nie len zdravý životný štýl a rodina so záujmom o vás. Čo ešte zohráva tak zásadnú rolu?

Stať sa matkou nie je len na chvíľu. Je to rola, ktorá nám zostane navždy, či máme 30 alebo 90 rokov. Postarať sa o svoje dieťa neodradia matky ani slabé ruky či podlamujúce sa kolená. O tom hovorí aj príbeh Ady Keating a jej syna.

Staroba je čas, kedy by si ľudia mali oddýchnuť a užívať si okamihy pokoja. Niekedy však môže skĺznuť i do smútku a depresií z nezáujmu okolia. Zaujímajte sa dostatočne o svojich rodičov či starých rodičov vy?

Pamätajte si dobre chvíle, ktoré vaši rodičia s trpezlivosťou znášali, keď ste boli malí. Prídu okamihy, keď budú potrebovať oni tú vašu lásku a trpezlivosť. Nesklamte ich!