Vďačnosť

Vedci v Oxforde zistili, že keď človek koná dobro aspoň 7 dní, stáva sa šťastnejším

Vedecký výskum potvrdil, že tí, ktorí sú láskaví a konajú dobro, sú šťastnejší ľudia. Čítaj ďalej

Vďačnosť ako súčasť zdravého životného štýlu

Žijeme v dobe, v ktorej sme zameraní na výkon, a tak sme sa naučili od života stále žiadať viac a viac. Neustále sa porovnávame s inými, a tak sa nám zdá, že nedostávame toho toľko, ako by sme si možno zaslúžili. Máme však mnoho vecí a hodnôt, za ktoré by sme mali byť vďační. A máme tiež okolo seba ľudí, ktorým môžeme byť za mnohé veci vďační. Čítaj ďalej

Ak chcete byť šťastní, veľké bohatstvo nepotrebujete

Všetci túžime po tom, byť šťastní, ale pre každého to znamená niečo iné. Hoci mnohí z nás veria, že šťastie by bolo mať tučné bankové konto, prepychovú haciendu a rýchly športiak v garáži, vedci to vidia inak. Čítaj ďalej

Čarovná sila vďačnosti: Osvojte si najjednoduchšie techniky podporujúce vďačnosť

Žijeme v dobe, v ktorej sme zameraní na výkon, a tak sme sa naučili od života stále žiadať viac a viac. Zabúdame na vďačnosť, ktorá má neuveriteľné množstvo benefitov. Čítaj ďalej

Myslite od rána pozitívne. Zlepšíte si život

Viete, že už ráno rozhodnete o tom, ako bude vyzerať váš deň? Čítaj ďalej

Som vďačná...

Byť vďační znamená byť šťastní. Za čo ste každý deň vďační vy? Čítaj ďalej

Tvoj zoznam vďačnosti

Prečo by mal mať každý z nás svoj zoznam vďačnosti a čo nám môže do života priniesť? Čítaj ďalej