Komunikácia

Zostaňte láskaví aj vtedy, keď sa vám zdá, že svet je úplne iný

Láskavosť je dôležitá vlastnosť, ktorá pomáha ľuďom byť sociálnymi bytosťami. Pomáha nám v tom, aby sme sa dokázali navzájom prijať, aby sme sa rešpektovali a tolerovali. Pomáha nám tiež prekonať prekážky a ťažkosti, ktoré nás stretnú v rámci určitej komunity ľudí. Táto vlastnosť nám zároveň pomáha rozpoznať a oceniť dary, ktoré majú iní ľudia. Čítaj ďalej

Chcete mať s ľuďmi dobré vzťahy? Skúste uplatňovať tieto prístupy

Všetci túžime po krásnych vzťahoch. Oveľa viac nad touto témou premýšľame hlavne teraz, pred Vianocami. Podstatné je, aby sme nečakali na zázraky a začali od seba. Keď sa začneme meniť my, začnú sa zrazu meniť aj ľudia okolo nás. Ktoré pravidlá a prístupy k druhým nám v tom môžu pomôcť? Čítaj ďalej

Ako sa prejavujú negatívne naladení ľudia?

Čoraz častejšie sa dozvedáme o tom, aké je zdraviu prospešné zachovať si optimistickú myseľ. Často si o sebe myslíme, že sme príjemní, milí a pozitívni, ale môže to byť len naša predstava. Dôležité je sledovať aj to, ako naše správanie pôsobí na iných a priebežne skúmať, či nie sme viac negatívne ako pozitívne naladení. Čítaj ďalej

Výskumy ukázali, že o prvom dojme viac rozhoduje hlas ako vzhľad

Často si myslíme, že o prvom dojme rozhoduje hlavne výzor. No nemusí to byť vždy tak. Vedci zistili, že dôležitý je aj hlas. Čítaj ďalej

Psychologička A. Protivanská: Úniky pred problémami do sveta internetu náš život iba zhoršujú

O tom, že používanie internetu a sociálnych sietí ovplyvňuje náš súčasný svet, vie už takmer každý. Psychologička Alžběta Protivanská v jednej z relácií Českého rozhlasu vysvetlila, akým spôsobom internet a sociálne siete menia našu pamäť, myslenie a tiež naše vzťahy. Čítaj ďalej

Stan Tatkin: Keď ste rozčúlení, nehľadajte pravdu

Stan Tatkin, psychológ, terapeut, vedec a autor knihy We Do: Saying Yes to a Relationship of Depth, True Connection and Enduring Love, uskutočňuje terapie s klientmi nevšedným spôsobom. Pri hádkach ich natáča a na ich základe uskutočňuje analýzu. Vďaka tomuto výskumu zistil, že ľudský mozog inklinuje k tomu, aby sme sa so svojimi najbližšími hádali. Prečo je to tak? Čítaj ďalej

Musíme byť okamžite ľuďom k dispozícii? Dnešné technológie nás k tomu nútia

Počítač, notebook, smartfón... Všetky tieto a ďalšie zariadenia nám poskytujú dostatok priestoru na komunikáciu a rýchlu dostupnosť. Do akej miery je však zdravé byť každému neustále k dispozícii a kedy to už hraničí s nebezpečenstvom? Čítaj ďalej

Prečo je dôležité aktívne počúvanie?

Existujú malé pozornosti, ktoré nič nestoja a aj napriek tomu robia vzťah krásnym a vzácnym. Existujú darčeky, ktoré môžeme tomu druhému dávať denne a nikdy neomrzia. Takouto vzácnosťou je aj aktívne počúvanie. Čítaj ďalej