Život so šťastným partnerom môže súvisieť u dospelých ľudí s lepším zdravím. Túto informáciu priniesla nová štúdia publikovaná Americkou psychologickou asociáciou v časopise Health Psychology.
V národnom reprezentatívnom prieskume realizovanom na 1981 heterosexuálnych pároch v strednom veku, vedci zistili, že ľudia so šťastnými manželmi/ partnermi vykazujú lepší zdravotný stav.
„Tento objav podstatne rozširuje predpoklad o vzťahu medzi spokojnosťou a zdravím a naznačuje unikátne sociálne prepojenie,“ povedal William Chopik, PhD, asistent profesora psychológie na Michiganskej štátnej univerzite a vedúci štúdie.
Jednoducho to, že máte šťastného partnera môže obohatiť vaše zdravie rovnako, ako by ste boli šťastní vy sami.
Predošlý výskum naznačuje, že spokojní a šťastní ľudia sú všeobecne zdraví, no Chopik chcel urobiť krok ďalej a preskúmať vplyvu medziľudských vzťahov na zdravie. Zistil, že poznáme aspoň tri prípadné dôvody, prečo spolunažívanie so spokojným partnerom môže zlepšiť naše zdravie, bez ohľadu na naše vlastné šťastie:
- Šťastní partneri pravdepodobne poskytujú silnejšiu sociálnu podporu ako napr. starostlivosť, v porovnaní s nespokojnými partnermi, ktorí sú zameraní na ich vlastný stres.
- Šťastní partneri môžu začleniť svojich nespokojných partnerov do aktivít alebo prostredia, ktoré zlepšujú zdravotný stav ako podpora pravidelného spánkového cyklu, zdravé stravovanie alebo cvičenie.
- Spolunažívanie so spokojným partnerom by mal robiť život človeka ľahším, hoci nie hneď šťastnejším.
„Obyčajná vedomosť o tom, že náš partner je spokojný so svojimi individuálnymi podmienkami, môže zmierniť našu potrebu vyhľadávať sebadeštruktívne východiská ako je pitie alkoholu alebo branie drog. Môže zároveň vo všeobecnosti ponúknuť uspokojenie spôsobmi, ktoré sú zdraviu prospešné,“ vyjadril sa odborný asistent Chopik.
Štúdia realizovala prieskum informácii na pároch vo veku od 50 do 94 rokov, vrátane pocitu spokojnosti, zdravia a fyzickej aktivity počas 6-ročného obdobia. Výsledky neukázali rozdiely medzi mužmi a ženami. Čo sa týka rasy, 84 percent bolo bielej rasy, 8 percent tvorili černosi a 6 percent hispánci. Participanti odpovedali na otázky o ich zdraví, vrátane fyzického ochabnutia, chronických chorôb a fyzickej aktivity, rovnako ako aj na iné záležitosti, vzhľadom ku zdraviu ich partnera. Účastníci výskumu ohodnotili ich vlastnú spokojnosť so životom a šťastie.
Zdroj: Science Daily
