Láska je súčasťou každého z nás. Celý život jej venujeme značnú pozornosť. V jeden špecifický dátum sa však okolo nej točí celý svet. 14. február je totiž dňom sv. Valentína a zamilovaní si pripomínajú svoju lásku rôznymi spôsobmi takmer na celom svete. Nie všetci však prežívajú skutočnú lásku. Pre niekoho môže byť dosť náročné osláviť tento deň, a to hlavne vtedy, ako musel len nedávno absolvovať rozchod.
Deň svätého Valentína je dňom oslavy lásky. Médiá, obchody a reklamy sa snažia z tohto dňa urobiť najsladší a najromantickejší deň v roku. Niektorí z tých, ktorí sú sami, prepadajú smútku, lebo túto nálož romantiky znášajú ťažko. Ak momentálne ste sami a žiadna láska sa na obzore nečrtá, vôbec to nie je dôvod na smútok. Naopak. Existuje veľa dôvodov na radosť. Pozrime sa na ne.
1. Žiadne očakávanie = žiadne sklamanie
Ruku na srdce, koľkokrát ste už na Valentína zostali sklamaní, lebo večer nedopadol podľa vašich predstáv? Strávili ste hodiny prípravami a nič z toho. Skôr ste cítili smútok, sklamanie a precitnutie do reality. Keď ste single, takéto veci riešiť nemusíte. Môžete si vymyslieť program podľa vašich túžob a nikto vám ho nebude kaziť alebo vás za niečo kritizovať. Nejde iba o bežné každodenné rozhodnutia, ale aj o tie dlhodobé, ktoré môžu natrvalo zmeniť váš život. Môžete zmeniť prácu, strih vlasov, svoj štýl obliekania, záľuby …Toto je presne ten čas, kedy sa môžete rozhodnúť o svojom budúcom smerovaní a vybrať si z nekonečného radu možností. Máte absolútnu slobodu a môžete robiť, čo len chcete. Vychutnajte si to! Vedeli ste, že Deň svätého Valentína je druhým obdobím v roku, hneď po Novom roku, keď sa vyskytne najviac rozchodov. A dôvod valentínskych rozchodov je jednoznačný. Ľudia sa cítia sklamaní.
2. Peňaženka neutrpí šok
Poznáte to. Keď ste vo vzťahu s niekým, na kom vám skutočne záleží, ste ochotní minúť na valentínsky darček veľa peňazí. Niekto svoju lásku dokazuje práve tým, že kupuje drahé darčeky. Exotické zájazdy, víkendové pobyty, adrenalínové zážitky a podobne. Ak ste single, môžete tieto peniaze ušetriť, poprípade minúť na cestovanie alebo na čokoľvek iné, po čom vaše srdce túži.
3. Môžete milovať toho najdôležitejšieho človeka, a to seba
Toto je ťažké. Je naozaj ťažké milovať samých seba, tým menej sa dávať na prvé miesto v zozname tých, ktorých milujeme. Ale je veľmi dôležité, aby ste to robili a Valentín je skvelý deň na to, aby ste to začali praktizovať. Práve v tento deň sa môžete zamyslieť nad tým, prečo sa vlastne máte radi, čo sa vám na sebe páči, prečo sami seba obdivujete. Rozmaznávajte sa práve v tento deň. Robte to všetko v mene lásky samých k sebe. Nie je nič lepšie, ako prísť na iné myšlienky tým, že si urobíte čas na všedné maličkosti, ktoré vám zdvihnú sebavedomie. Robte to, čo vás naozaj baví. Možno vás zaujme niečo z oblasti umenia, cestovania, športu alebo gastronómie.
4. Urobte niečo pekné a dobré iným ľuďom
Sviatok sv. Valentína je o láske, ale nemusí to byť zásadne iba romantická láska. Ak nechcete byť osamote a veľmi túžite po ľuďoch, urobte niečo pekné pre tých, ktorých máte skutočne radi. Môžete napríklad poslať pohľadnicu svojmu najlepšiemu kamarátovi či kamarátke, pozvať svoju maminu na čaj a koláč alebo navštíviť starú mamu a stráviť s ňou nejaký ten čas. Budete sa vďaka tomu cítiť lepšie, ak nechcete byť sami. A pre vašich blízkych to bude veľa znamenať, takže skúste vyskúšať napríklad toto.
5. Pohyb namiesto sebaľútosti
Ak máte v pláne prísť po práci domov, pustiť si film a zajedať pocit osamelosti nezdravým jedlom, zabudnite na to. Vezmite to za opačný koniec a skúste niečo nové. Športom pomôžete sami sebe omnoho viac. A to nielen po fyzickej stránke. Aj vašu psychiku posilnia účinky endorfínov oveľa viac než sebaľútosť.
6. Snívajte o novej láske
Tento moderný svet niekedy komplikuje hľadanie lásky. Všetci sme zaneprázdnení a pripojení k našim zariadeniam a je veľmi ťažké pozrieť reálne okolo seba a vidieť všetkých ľudí, ktorí sú okolo nás. Možno práve Valentín predstavuje obdobie, keď sa chcete hlbšie zamyslieť nad láskou a do akej miery je pre vás dôležitý vzťah. Je úplne v poriadku byť sám a je tiež v poriadku túžiť po novom vzťahu. Ak cítite, že nastal čas na nový vzťah, je to znamenie, že ste dostatočne silní na to, aby ste definovali, čo chcete a dosiahli to. Skúste sa zaregistrovať na zoznamke alebo choďte do parku a usmejte sa na niekoho, kto ide okolo. Vizualizujte si ideálneho partnera vo svojej hlave. Verte, že sa vám to podarí a opäť nájdete lásku. Ale robte to len vtedy, keď naozaj po láske túžite. A na snívanie je najlepší čas práve na Valentína.
