Stres

Stres v tehotenstve ovplyvňuje ženu, ale aj nenarodené dieťa. Aký dopad môže mať jeho prítomnosť v tomto citlivom období?

Napriek tomu, že oteckovia by mali mamičkám pomáhať s rodičovskými povinnosťami, často im vraj namiesto toho prinášajú viac stresu.

Stresu sa nedá vždy vyhnúť, ale vedci tvrdia, že jeho účinky sa dajú zmierniť tým, že si budeme pestovať pozitívne emócie.

Tak ako dospelí, aj deti prežívajú stres. Príležitostí na to, aby sa dostali do stresových situácií, je dnes neúrekom. Aby sa ľahšie upokojili a sústredili svoju pozornosť a energiu iným smerom, môžu im pomôcť aj rôzne hry s tzv. antistresovými hračkami, ktoré si môžete vyrobiť aj doma.

Obhrýzanie nechtov alebo cmúľanie prstov nie je nič, čo by sme mali podceňovať. Hovoria o tom, že sa niečo zmenilo a dieťa nie je v pohode.

Štúdie ukazujú, že stres prežívaný v detstve sa podpíše na zdraví v dospelosti.