Manželstvo a vzťahy: strana 23

Nie ste vo vzťahu šťastní? Možno je to tým, že málo rozprávate o svojich pocitoch a potrebách. Lekárka a koučka MUDr. Kristýna Mášová radí, ako si pomôcť.

Krízu v manželstve často spôsobujú mýty a klišé, s ktorými sme do vzťahu vstupovali a o ktorých často počujeme alebo čítame aj počas maželstva. Podľa psychologičky PhDr. Marty Boučkové sú nespokojnosť a nenaplnené očakávania hlavným dôvodom, prečo manželia chodia do poradne.

Nie je vždy ľahké rozpoznať pravú lásku. Sú však veci, ktoré vám napovedia, kto je ten pravý partner, pri ktorom váš život bude s veľkou pravdepodobnosťou šťastný. Ilustrátorka Alena Tsarkova tieto veci dala do jednoduchých, ale veľavravných ilustrácií.

Podľa čoho sa rozhodovať? C.P.Estés, doktorka, psychoanalytička a autorky knihy Ženy, ktoré behali s vlkmi hovorí, aké vlastnosti by mal takýto človek mať.

John Gottman je jedným z najuznávanejších odborníkov na skúmanie kvality manželstva a partnerských vzťahov. Viac ako 40 rokov venoval tomu, aby zistil, čo páry v ich živote definitívne rozdelí.

Srdce vie už dávno, že sa mnohé zmenilo, ale rozum si to nechce pripustiť.

Mať šťastný vzťah, ktorý vydrží celý život, je pre človeka tou najväčšou životnou odmenou. Aké maličkosti o vašom vzťahu rozhodnú?

Občas sa živíme falošnými predstavami o sebe samých, čo nám môže uškodiť. Ako sa toho zbaviť? Ako si prestať domýšľať to, čo nie ej skutočná pravda o nás samotných?