Články: Pre študentov
O projekte


 

Ste s vaším partnerom skutočne kompatibilní tak, aby ste zvládli spolu celý život?

Žanet Kollárová
Autor článku
Foto: Bigstock
Ste s vaším partnerom skutočne kompatibilní? / Foto: Bigstock

Kompatibilita, teda vzájomná zhoda, je podľa odborníkov kľúčom k úspešnému vzťahu.
„Kompatibilita je dôležitejšia než láska,“ tvrdí terapeutka Susan Pease Gadoua.Chémia je pri rozhorení plameňa lásky to, čo potrebuje každý. Je extrémne silná, no iba v úvode vzťahu. Potom sa stávajú omnoho dôležitejšie úplne iné veci. Napríklad to, ako dokážete tolerovať a znášať vrtochy partnera nielen 3 roky od prvého bozku, ale aj po 15 rokoch s ním. Odborníci tvrdia, že schopnosť vzájomnej zhody je kľúčom k celoživotnému partnerstvu.
„Kompatibilita je dôležitejšia ako láska – verte či nie – a ide ruka v ruke s rešpektom a komunikáciou na prvom mieste,“ hovorí terapeutka Susan Pease Gadoua. Podľa čoho spoznáte, že vo vašom vzťahu panuje zhoda?


1) Zdieľate spoločné vnútorné hodnoty.

„Ak máte práve ťažké obdobie, ako sa to občas deje v každom vzťahu, vedomosť o tom, že máte spoločné hodnoty robí ťažšie rozhodnutia ľahšími, pretože obaja máte taký istý vnútorný kompas. Pripisovanie rovnakého významu základným hodnotám je bázou silného vzťahu.“ – Megan Fleming, klinická psychologička, sexuálna a vzťahová terapeutka

 

2) Váš partner považuje vaše maniere za roztomilé.

„Ak chcete byť skvelým párom, nemôžete očakávať dokonalosť. Každý má svoje chyby a zvyky a ak chcete spolu šťastne vychádzať, musíte si byť istí, že tieto nedokonalosti vidíte ako niečo milé. Manželstvá končia vďaka nahromadeným„maličkostiam“. Urobte všetko preto, aby ste milovali bezpodmienečne.“Sherrie Campbell, licencovaná psychologička


3) Dokážete povedať iný názor bez toho, aby ste zranili

„Ak ste stále v romantickej bubline a nezažili ste ešte prvú hádku alebo výmenu názorov, pravdepodobne ste stále vo fáze najlepšieho správania. To nie je zlé – vlastne, by to tak malo byť – no pravdou je, že ste v skutočnosti ešte váš vzťah neotestovali a ste v len v povrchnej fáze.“ – Susan Pease Gadoua, licencovaná terapeutka a odborníčka v manželstvá a rozvody

 

4) Váš partner je prvou osobou, s ktorou sa chcete podeliť o dobré i o zlé správy.

„Povýšili vás? Vyhrali ste v lotérii? Váš ideálny partner bude vaším najväčším fanúšikom a bude chcieť s vami osláviť všetky úspechy bez pocitu závisti alebo súperenia. No samozrejme, v živote každého občas zaprší. Kompatibilní partneri sa však neboja v náručí toho druhého rozplakať ako malé dieťa. Žiada si to obrovskú silu zdôveriť sa a odhaliť zraniteľné a bolestivé stránky vášho života niekomu, na kom vám záleží, no tie najsilnejšie páry dokážu vystáť túto záťaž, partneri si poskytujú návzájom podporu, zatiaľ čo hľadajú vhodné riešenie. Ak nemôžete nechať vašu polovičku pomôcť vám, ak ste na dne, na koľko ste si v skutočnosti blízki?“ Ryan Howes, klinický psychológ


5) Máte podobnú výchovu.

„Aj keď všetci milujeme románik „Pretty Woman“, spoločné zázemie partnerov je bezprostredná cesta, ktorá spája a položí základy kompatibility. Dôležitá je spoločná skúsenosť, ak obaja pochádzate z rozvedenej alebo neporušenej rodiny, ak ste obaja vyrastali v jednom dome alebo ste sa mnoho krát sťahovali, ak ste bývali v strednej či bohatšej štvrti. Ak bola vaša výchova príbuzná, máte tendenciu intímnejšieho porozumenia, silnejšej dôvery a pohodlia vo vzťahu. Pohodlie sa hodí k pocitom kompatibility.“Anne Crowley, licencovaná psychologička


6) Máte rovnaké záujmy a zabávate sa spolu.

„Ľudia, ktorí sa spolu hrajú, spolu ostávajú. Zdravé páry sú skvelí tím a užívajú si spoločne strávený čas aktívne. Čas, kedy ste aktívni, je čas, kedy ste najlepšími kamarátmi, ste vonku a ste spolu.“ Sherrie Campbell

 

7) Obaja dokážete prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa.

„Nedokážem vyčísliť počet párov, ktoré vstúpili do terapie so slovami, že ich život je beznádejný, kvôli nejakej činnosti ich partnera, a ten ak to zmení, budú žiť opäť šťastne. Zdraví partneri najskôr posúdia a ohodnotia ich vlastné prispievanie a poukazujú na partnerove chyby len vtedy, ak tí prevzali menšiu zodpovednosť ako mali za ich rolu v konflikte.Ryan Howes

 

8) Ste odhodlaní spolu rásť.

„Muž alebo žena, ktorú si dnes beriete, nebude tá istá osoba za rok, či dokonca päť alebo desať rokov. Najšťastnejšie páry sú tie, ktoré sú oddané vlastnému osobnému rastu rovnako ako rastu ako pár. Váš vzťah je miesto, kde možno vyliečiť hocijaký nevyriešený problém z vášho detstva.“ – Megan Fleming


9) Máte ten istý názor na drogy a alkohol.

„Ľudia majú tendenciu byť viac kompatibilnými, ak majú spoločné názory. To sa týka takisto toho, koľko popíjajú. Ak pijete príležitostne, je tu jednoduchá kompatibilita a bezprostredná možnosť ísť von s kamarátmi. Ak ani jeden z vás nepije, nehrozí trápny pocit z pitia jedného pred druhým, prípadne z donútenia vypiť si. Samozrejme, ak jeden z páru pije viac ako druhý alebo užíva marihuanu alebo iné ilegálne drogy, má to dopad na kompatibilitu, pretože niekto vždy zostáva v úzadí.“ – Anne Crowley


Zdroj: huffpost.com

Čítajte viac o téme: Partnerské vzťahy
Páčil sa ti článok? Pošli ho ďalej!
Zdieľať na facebooku
 
Diskusia

Páčil sa ti tento článok? Zaregistruj sa a žiadny najčítanejší článok ti neunikne.