Sebarozvoj a motivácia

Chcete byť úspešnejší? Pravidlo piatich hodín využívajú tí najúspešnejší ľudia

Chcete byť úspešnejší? Skúste sa inšpirovať tým, čo patrí do každodennej rutiny tých najúspešnejších ľudí.  Čítaj ďalej

Čím sa od seba odlišujú emocionálne a logické myslenie?

S. Peters vo svojej knihe Paradox šimpanza hovorí, že život človeka sprevádza okrem logického myslenia aj myslenie emocionálne. Čím sa od seba odlišujú? Čítaj ďalej

Ako sa bezbolestne „odmilovať"?

Človek sa niekedy zamiluje veľmi rýchlo. V podstate ani nevie ako. Ale čo robiť v prípade, keď cítite, že vzťah nie je úplne v poriadku a vy viete, že sa musíte od určitej osoby odpútať? Čítaj ďalej

Čaká vás skúška alebo pohovor v práci? Takto môžete prekonať strach

Sebavedomie je súčasťou úspechu. Ovplyvňuje to, ako sa cítime a ako nás vnímajú ostatní. Hlavne nové a neznáme situácie môžu sebavedomie oslabiť. Našťastie existujú spôsoby, ako sa na neznáme veci pripraviť. Čítaj ďalej

Multitasking zabíja našu produktivitu, hoci si myslíme opak

Zatiaľ čo sa vám zdá, že ste toho urobili veľa, výskum ukázal, že náš mozog nie je taký dobrý pri zvládaní viacerých úloh, ako si myslíme. Čítaj ďalej

Pravidlo piatich hodín vám pomôže v rozvoji

V súčasnosti majú mnohí ľudia obrovské množstvo povinností v práci a niektorí musia pracovať aj vo viacerých zamestnaniach. Mnohí nemajú čas ani silu na to, aby sa ďalej vzdelávali alebo aspoň prečítali pár strán v knihe. Ako to zmeniť? Čítaj ďalej

Vek medzi 20 - 30 rokom života je najrozhodujúcejším obdobím pre dospelosť človeka, tvrdí klinická psychologička

Obdobie medzi dvadsiatym a tridsiatym rokom života nie je druhou pubertou. Naopak, je obdobím, kedy by sme mali zhromažďovať osobnostný kapitál, pracovať na svojej budúcej kariére a perspektívnom vzťahu. Čas medzi 20-30 rokom života je kritickým obdobím. Čítaj ďalej

Diagnóza generácie mileniálov? Perfekcionizmus!

Honba za perfekcionizmom ženie mladých k psychickým problémom. Jedným z nich je aj syndróm vyhorenia. Čítaj ďalej