http://gdesk.hit.gemius.pl/lshitredir/id=bIfqjxSCW5iir5JNBJNm0qRvjw0GVxuO1tHY2UQfBw7.L7/fastid=imwclllnjwapzomcwmeazhzdhglo/stparam=zlphhwgtbt/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.instudy.sk/?utm_source=eduworld&utm_medium=banner&utm_content=&utm_campaign=2019_eduworld_longterm
Články: Pre študentov
O projekte

 

Chcete byť úspešní? 8 skúseností, ktorými by ste si mali prejsť

Martina Púpavová
Autor článku
Foto: Raxpixel
  Foto: Raxpixel

Každý z nás by chcel poznať recept na zaručený úspech, ale dnes vám zadarmo nikto nič nedá. Ak snívate, že raz v živote budete slávni a bohatí, samozrejme, musíte preto niečo urobiť. Ponúkame vám 8 skúseností, ktoré stáli za úspechom najúspešnejších ľudí súčasnosti. Ak sa nimi budete riadiť, ste o krok bližšie k lepšiemu profesionálnemu, ale aj osobnému životu.

 

1. Stanete sa výnimoční pre jednu vec

Veľa ľudí vám povie, že má mnoho talentov na rozdielne veci, čo môže byť požehnaním, ale aj prekliatím. Vynikať vo všetkom dá naozaj zabrať vašej psychike, týždennému rozvrhu aj voľnému času. Talentovaní ľudia prišli na to, že ak chcete vyniknúť, byť naozaj slávny a úspešný, venujte sa len jednej veci, a to na maximum. Priveďte ju jednoducho do dokonalosti.

 

2. Zvládnite hru myslenia

Neuveriteľné veci sa stanú skutočnosťou, keď si naozaj uvedomíte, o čom každý deň premýšľate, čo chcete, a tieto myšlienky začnete v skutočnosti realizovať a riadiť sa podľa nich. Už viac nebudete uväznení len v predstave, ale uveríte svojim víziám. Pokúste sa pochopiť, akým spôsobom váš mozog funguje a aké možnosti a nástroje ponúka pre zmenu vašich myšlienok.

 

3. Budujte si svalovú hmotu

Existuje mnoho overených spôsobov ako zostať fit, od dobre známej relaxačnej jogy, behania, výbušného tenisu či plávania až po rôzne bojové športy. Avšak jeden z najrýchlejších spôsobov chudnutia je budovanie svalovej hmoty, teda posilňovanie. Existujú typy ľudí, ktorí sú síce chudí, ale ich telo je zložené viac z tukov ako zo svalov. Budovanie svalstva vám môže pomôcť zlepšiť hustotu kostí, znížiť riziká zranenia, zvýšiť funkčnosť metabolizmu, čo vám dopomôže k lepšiemu spánku, k sústredenosti a samozrejme k výbornej kondícií a postave.

 

4. Obráťte návyky na úspešné rituály

Vaše doterajšie návyky vám môžu pomôcť, ale naopak odvrátiť vás od dosiahnutia vášho cieľa. Jedným z najlepších spôsobov ako efektívne zmeniť svoje návyky, je uviesť ich do praxe v rámci budovania toho, čo chcete dosiahnuť. Dosiahnuť rituály, ktoré vedú k úspechu úspešným ľuďom navodzujú pozitívne myšlienky do celého dňa a vaše výsledky sa maximalizujú.

 

5. Buďte konečne efektívni

Úspešní ľudia vynikajú v efektívnosti ich konania. Neboja sa prijať rýchle opatrenia, aby sa veci dali do pohybu a boli konečne hotové. Vedia ako správne využiť svoj čas a uvedomujú si aj správne hospodárenie so svojou energiou. Vedia, že vyčerpanosť ich môže zlomiť, keď to budú najmenej čakať a preruší to ich plány a činnosť. Preto je veľmi dôležité poznať samého seba, čo ma vyčerpáva, a čo naopak dobíja energiou. Skvelým spôsobom ako zefektívniť vašu prácu je vybudovať talentovaný tím, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.

 

6. Inšpirujte ľudí okolo vás

Inšpiratívni ľudia poznajú spôsoby, ako prilákať ľudí z rozličných oblastí života. Títo ľudia dokážu u druhých vyvolať dobrý pocit, ktorý im pomáha budovať ich potenciál byť úspešným. Každý človek pochádza z inej vrstvy, z iného mesta i krajiny, dosiahol iné vzdelanie, získal iné skúsenosti, a to je dôvod prečo je aj naše myslenie rozdielne. Napriek mnohým talentom, ktoré ľudia majú, nebolo u nich pestované žiadne sebavedomie ani viera v seba samého. Ľudia, ktorí ich inšpirujú im pomáhajú posilniť ich sebadôveru a odhaliť skutočný zmysel života, ktorý pozostáva z obohacujúcich až magických skúseností.

 

7. Oceňujte svoj svet

Sila vďačnosti a uznania toho, čo máte je absolútne fenomenálne. Keď sa pozrieme na všetko, čo máme a vyhneme sa myšlienkam na to, čo nám chýba, získame vnútorný pokoj, pocit šťastia a lásky. Ľudia sú schopní žiť v prítomnosti a nezameriavať sa tak na budúcnosť, avšak si treba uvedomiť krásu prítomného okamihu.

 

8. Meditujte kdekoľvek

Ľudia na celom svete priam ospevujú výhody a účinky meditácie. Pravidelné meditovanie vám dodáva pocit pokoja, blaženosti, vyššiu mieru vďačnosti, iný pohľad na svet. Mnohí ľudia nevidia jasne svoju budúcnosť, pretože každý deň riešia problémy a aktivity spojené so vzťahmi, rodinou, kariérou, a tiež sú do veľkej miery pohltení v sociálnych sieťach. Práve meditácia by vám mala pomôcť usporiadať vaše myšlienky a vniesť tak do vašej mysle jasnosť.

 


Zdroj : Inc.com
Články na portáli Eduworld.sk nie sú zamknuté, pretože si uvedomujeme dôležitosť šírenia hodnotných informácií o vzdelávaní a výchove. Dokážeme ich ale tvoriť len vďaka dobrým ľuďom, ktorí nás dobrovoľne podporujú. Budeme si nesmierne vážiť, ak sa k nim pridáte aj vy.
×
Píšeme len vďaka podpore dobrých ľudí. Chcem podporiť

Čítajte viac o téme: Úspech
Páčil sa ti článok? Pošli ho ďalej!
Zdieľať na facebooku
Diskusia

Si vysokoškolák? Prihlás sa do nášho newslettru a získaj novinky a zaujímavé informácie z oblasti vzdelávania.