Pamäť

Mnoho ľudí dnes využíva svoj mobilný telefón okrem jeho základných funkcií aj ako GPS, na neustále fotografovanie, ale aj na všeobecné vyhľadávanie informácií. Ako nás tieto možnosti, ktoré máme neustále po ruke ovplyvňujú?

Ak si chcete naozaj začať trénovať mozog, musíte si predovšetkým uvedomiť, že sa budete musieť obrniť trpezlivosťou a venovať sa tomu systematicky. To ako zlepšovať svoju pamäť vám môže pomôcť viacero stratégií.

Učeniu sa nedá vyhnúť. Všetci sa občas musíme niečo naučiť. Ak sa čokoľ­vek chceme naučiť, treba sa zame­ria­vať na dve základné veci: na to čo sa chceme naučiť, ale aj na správny pro­ces uče­nia sa.

Ak neviete, ako si urobiť v hlave poriadok, tu je niekoľko zaujímavých tipov, čo by vám mohli pomôcť.

"Sústreď sa prosím!" Túto vetu ste počuli od rodičov či v škole určite mnoho krát. Čo ale v prípade, že vám ju nemá kto povedať? Upriamiť vašu pozornosť na priority? Poradíme vám, ako si sústredenie zlepšiť vlastným pričinením.