Kurzy o vnímavom tehotenstve, pôrode a dojčení

Ponúkame Vám sériu prednášok o vnímavom tehotenstve, príprave na pôrod, dojčení a všetko, čo s tým súvisí. V rámci týchto prednášok Vás bude Michina (dula a laktačná poradkyňa) citlivo sprevádzať a..

Gravidjoga

Ako prebieha lekcia Lekcie sú špeciálne navrhnuté pre spokojnosť mamičiek a ich bábätiek, pre rozhýbanie a uvoľnenie celého tela. Každá lekcia sa skladá z jogovych ásan (pozícií), dychových a..

Gravidjoga

Pozitíva: psychická pohoda, posilnenie a sformovanie tela, odpočinok, pozitívne vplýva na trávenie = zlepšenie metabolizmu = podporuje vylučovanie zlepšuje funkciu pľúc, srdca, krvného obehu a..

Metóda predpôrodnej prípravy Hypno pôrod

Prínos tejto metódy: PRE MAMIČKU - cíti sa pokojnejšie, bezpečnejšie a uvoľnenejšie. Jej tehotenstvo je spokojné a radostné. Táto metóda napomáha k eliminácii strachu a napätia z nadchádzajúceho..

Gravidjoga

Gravidjoga je tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám. Využíva jemné a šetrné pohyby, dýchacie techniky a meditáciu, ktoré pomáhajú udržať energiu ženy v rovnováhe, pretože práve tá je kľúčom k..

KURZ Gravidjoga

Kurz je určený špeciálne pre ženy v období tehotenstva, kedy sa telo pripravuje na zrod nového života. Práve v tomto období dochádza k rôznym psychickým, fyzickým ale aj hormonálny zmenám. Cvičenie..

Rozhovor s dulou

Podporné stretnutia tehotných žien s certifikovanou dulou Čo u nás nájdete: téma rozhovorov môže byť vopred určená (pozri v Kalendári podujatí) alebo je téma voľná a vtedy si tvoríme obsah..

Cvičenie po pôrode

S cvičením po pôrode je vhodné začať, čo najskôr, samozrejme treba však brať ohľad na zdravotný stav ženy – šestonedieľky. Cvičiť môžete začať už v nemocnici na oddelení šestonedelia. O vhodných..

Cvičenie pre tehotné

Tehotenstvo je pre väčšinu žien krásne a veľmi intenzívne obdobie. Telo matky sa neustále mení a prispôsobuje potrebám rastúceho plodu. Pokiaľ tehotenstvo prebieha bez problémov, nebránia zmeny s ním..

Práprava na pôrod - zrýchlený kurz

Zrýchlený kurz prípravy na pôrod, tzv. psychoprofylaxia, je individuálna forma kurzu, ktorá je určená ženám a ich manželom/partnerom, ktorí očakávajú príchod dieťatka na svet. Prítomnosť..

Predpôrodný kurz II. a III. trimester

Využite odborné poradenstvo pôrodnej asistentky. Dozviete sa všetko o priebehu fyziologickej tehotnosti v II. a III. trimestri, povieme si základy zdravého životného štýlu v tehotnosti, prejdeme..

Kondičné cvičenie pre tehotné mamičky

Cvičenie na fitt loptách pre tehotné mamičky s fyziologickou tehotnosťou. Prineste si oblečenie na cvičenie a materskú knižku.

Sprievodca tehotenstvom, prípravou na pôrod a šestonedelím

Sedem týždňov sa budeme pravidelne stretávať dve (až tri) hodiny, v stabilnej zostave, na rovnakom mieste. Na tri stretnutia zavoláme aj partnerov. Postupne preberieme všetky dôležité témy, ale..

Gravid joga pre tehotné

Gravid joga – jóga pre tehotné vhodná pre budúce mamičky od 12 týždňa tehotnosti do pôrodu. Prináša ženám uvoľnenie, relaxáciu, ale aj kondíciu a rovnováhu. Základom jogy pre tehotné sú dychové..

Gravidjoga

Gravidjoga a jej komplexný vplyv na organizmus je mimoriadne vhodné cvičenie pre tehotné mamičky Prináša ženám uvoľnenie, relaxáciu, kondíciu a rovnováhu. Cvičením gravid jogy pracujete s panvovým..