Články: Pre študentov
O projekte

Gravid joga pre tehotné

Organizátor kurzu: GraviFit, s.r.o.
Gravid joga pre tehotné
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
Bratislava
Šustekova 2
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Poplatky
Kontakt

Obsah kurzu

Gravid joga – jóga pre tehotné vhodná pre budúce mamičky od 12 týždňa tehotnosti do pôrodu. Prináša ženám uvoľnenie, relaxáciu, ale aj kondíciu a rovnováhu. Základom jogy pre tehotné sú dychové cvičenia a asány (telesné pozície).

Cvičením gravid jogy pracujete s panvovým dnom, čím pripravíte vaše telo na pôrod a zotavenie po ňom. Posilníte a uvoľníte celé telo, zbavíte sa bolesti chrbta a načerpáte pozitívnu energiu.

Lektori:

Katarína Belanová

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy