Work Life Balance
Organizátor kurzu: PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT
 
              
                  Pridať medzi obľúbené
                  Obľúbené
                
                
                20.12.2020
            
              
            
          Prihlás sa
                  
                O kurze
Poplatky
Kontakt
                  Obsah kurzu
 Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento introspektívny workshop k tomu vytvára ideálne prostredie. 
Je to jeden z mála workshopov, kde netreba nič dosahovať a za niečím sa hnať. Je to čas,kedy v pokojnej a uvoľnenej atmosfére budeme skúmať, čo je v našom živote v poriadku, alebo aj to, čo naopak v poriadku nie je a skúsime sa zamyslieť nad tým, ako to dať opäť do poriadku.
 -   Blok-Môj svet 
-  Ako začať na sebe pracovať
-  Budovanie sebadisciplíny a sebareflexie
-  Ako si nájsť vo svojom živote rovnováhu
-  Kde hľadať príčiny nerovnováhy
-  Ako si upratať vo svojom živote
-  Ako sa zbaviť starých vecí a nechať do života prúdiť energiu
-  Ako si nájsť čas len sám pre seba
-  Ako poraziť žrútov času
-  Ako budovať uspkojivé medziľudské vzťahy
-  Ako riešiť konflikty
-  Ako budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch
-   Blok-Moje vnútro 
-  Ako si v sebe poupratovať
-  Princípy a zásady zvládania stresu
-  Relaxačné a meditačné techniky
-  Hľadanie ticha
-  Rozbíjanie rutín a zvykov
-  Ako sa nenechať vytočiť
-  Ako získať odstup a nadhľad
-  Ako sa naučiť správne oddychovať
-  Skrytá moc ničnerobenia
-   Blok-Moja práca 
-  Ako sa osamostatniť a začať pracovať predovšetkým pre seba
-  Hľadanie zmyslu v pracovnej činnosti
-  Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
-  Ako si zorganizovať čas v práci
-  Ako byť skutočne výkonný
-  Ako urobiť viac za menej času a dostať za to aj viac zaplatené
-  Ako sa stať skutočným profesionálom
            Cieľ kurzu
 Cieľom kurzu je účastníkov oboznámiť zo zásadnými prvkami, toho čo sa skrýva za pojmom work life balance a naučiť ich základné prvky, techniky a princípy, ktoré potom budú môcť uplatňovať vo svojom pracovnom aj osobnom živote. 
            



 Chcem hodnotiť
Chcem hodnotiť








































