Články: Pre študentov
O projekte

Work Life Balance

Organizátor kurzu: PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT
Work Life Balance
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
19.10.2020
16:00
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Poplatky
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu

Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento introspektívny workshop k tomu vytvára ideálne prostredie.

Je to jeden z mála workshopov, kde netreba nič dosahovať a za niečím sa hnať. Je to čas,kedy v pokojnej a uvoľnenej atmosfére budeme skúmať, čo je v našom živote v poriadku, alebo aj to, čo naopak v poriadku nie je a skúsime sa zamyslieť nad tým, ako to dať opäť do poriadku.


  • Blok-Môj svet
  • Ako začať na sebe pracovať
  • Budovanie sebadisciplíny a sebareflexie
  • Ako si nájsť vo svojom živote rovnováhu
  • Kde hľadať príčiny nerovnováhy
  • Ako si upratať vo svojom živote
  • Ako sa zbaviť starých vecí a nechať do života prúdiť energiu
  • Ako si nájsť čas len sám pre seba
  • Ako poraziť žrútov času
  • Ako budovať uspkojivé medziľudské vzťahy
  • Ako riešiť konflikty
  • Ako budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch
  • Blok-Moje vnútro
  • Ako si v sebe poupratovať
  • Princípy a zásady zvládania stresu
  • Relaxačné a meditačné techniky
  • Hľadanie ticha
  • Rozbíjanie rutín a zvykov
  • Ako sa nenechať vytočiť
  • Ako získať odstup a nadhľad
  • Ako sa naučiť správne oddychovať
  • Skrytá moc ničnerobenia
  • Blok-Moja práca
  • Ako sa osamostatniť a začať pracovať predovšetkým pre seba
  • Hľadanie zmyslu v pracovnej činnosti
  • Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
  • Ako si zorganizovať čas v práci
  • Ako byť skutočne výkonný
  • Ako urobiť viac za menej času a dostať za to aj viac zaplatené
  • Ako sa stať skutočným profesionálom

Cieľ kurzu

Cieľom kurzu je účastníkov oboznámiť zo zásadnými prvkami, toho čo sa skrýva za pojmom work life balance a naučiť ich základné prvky, techniky a princípy, ktoré potom budú môcť uplatňovať vo svojom pracovnom aj osobnom živote.

Cieľová skupina

Ak máte občas vo svojom živote pocit, že vám veci prerastajú cez hlavu, že nestíhate, že sa neustále cítite unavený a práca sa vás chystá zavaliť, potom je tu možno čas na to aby ste začali uvažovať na hľadaním vyváženosti v osobnom  aj pracovnom živote. Nezáleží na tom na akej pozícii sa nachádzate, je jedno koľko zarábate. Ak máte pocit, že potrebujete dostať svoj život a prácu do rovnováhy, potom ste ten, komu je tento kurz určený.

Odborný garant:

Martin Prodaj

Lektori:

Martin Prodaj

Osvedčenie:

na požiadanie

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy

Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
Prezentačné zručnosti a rétorika
0 hodnotení

-Nevyhnutná príprava na každú prezentáciu -Tajomstvá prípravy prezentácie -Pochovaný pod odrážkami PowerPointu a ako tomu predísť -Ako spoznať svoje publikum a dostať sa mu pod kožu -Vaše..

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT
Obchodnícke zručnosti a online marketing
0 hodnotení

I.Blok-Komunikácia * Komunikácia a komunikačné zručnosti * Základy verbálnej a neverbálnej komunikácie * Argumentácia a presviedčanie ako obchodnícka zručnosť * Fázy predajného procesu *..

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT
Základy koučingu ako manažérskeho  nástroja
0 hodnotení

Pozývam Vás na seminár, kde sa budeme venovať koučingu ako kľúčovému manažérskemu nástroju. Obsah kurzu: Koučovanie ako prístup, filozofia koučovania, prednosti a medze použitia, predpoklady,..

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT
Zobratiť všetky...