Tanec s bábätkom - ľudové tance

Tanec s bábätkom je určený pre všetky maminy, ktoré rady tancujú a chcú si zatancovať aj spolu so svojim bábätkom v ergonomickom nosiči alebo babyšatke. Pri tanci a aj pri bežnej chôdzi a pohybe..

Tanec s bábätkom - klasický tanec

Tanec s bábätkom je určený pre všetky maminy, ktoré rady tancujú a chcú si zatancovať aj spolu so svojim bábätkom v ergonomickom nosiči alebo babyšatke. Pri tanci a aj pri bežnej chôdzi a pohybe..

Tanec s bábätkom - cigánske tance

Tanec s bábätkom je určený pre všetky maminy, ktoré rady tancujú a chcú si zatancovať aj spolu so svojim bábätkom v ergonomickom nosiči alebo babyšatke. Pri tanci a aj pri bežnej chôdzi a pohybe..

Orientálne tance s bábätkom

Tanec s bábätkom je určený pre všetky maminy, ktoré rady tancujú a chcú si zatancovať aj spolu so svojim bábätkom v ergonomickom nosiči alebo babyšatke. Pri tanci a aj pri bežnej chôdzi a pohybe..

Tanec s bábätkom - Tribal

Tribal je tanečný štýl, ktorý využíva súbor motívov s prislúchajúcimi signálmi horných končatín a systém vedúcej - nasledujúcej tanečnice. Je to detailne rozpracovaný systém, ktorý umožňuje..

Gravidyoga pre tehotné

Mimoriadne vhodné cvičenie pre tehotné mamičky, pretože telo i psychiku zbavuje napätia a stresu, a zmierňuje následky záťaže typu bolesti bedrovej chrbtice. Ďalšie má vplyv na bolesti hlavy,..

Semináre pre matky

Semináre pre matky sú 2 hodinové tematické semináre pre mamičky, ktoré pod vedením odborníkov otvoria veľa zaujímavých pripravovaných tém a mamičky sa formou diskusie dozvedia priamo od odborníka..

Kurz Back&Hips pre mamičky

Kurz Back&Hips pre mamičky je posilňovacia lekcia cielená na problémové partie tela, najmä u žien, ako sú zadok , body a brucho. Zostavy cvikov sú špeciálne stavané na spevnenie týchto troch..

Yogalates pre mamičky

Yogalates pre mamičky je zameraný na koncentráciu na dýchanie, ohybnosť, vnútornú vyrovnanosť, snahu o duševnú i telesnú rovnováhu. Ide o kombináciu Pilatesových cvičení a yogy. Pracuje sa na..

Poradenstvo vo výžive pre mamičky

Konzultácia s našim výživovým poradcom, ktorý Vám navrhneme plán postupných zmien vo vašom jedálničku, smerom k zdraviu a vitalite. Konzultácia je analýzou Vášho stravovania, stanovením problémov a..

Kurz pre mamičky "Hard Work - daj sa do formy"

Je kombinácia cvikov, ktoré majú priamu spojitosť s pohybmi z každodenného života. Sú to pohyby v prvom rade prirodzené – ide o univerzálne pohybové spojenia, ktoré naše telo pozná a sú..

Cvičenie pre zdravý chrbát pre mamičky

Tento druh cvičenia je zostava špeciálnych cvikov, ktoré spevnia, uvoľnia a pomôžu udržať Váš chrbát vo forme a bez bolestí. Posilnenie chrbta obnoví pohyblivosť chrbtice, vyrovná disbalancie a..

Pilates pre mamičky

Je cvičenie ktoré kombinuje prvky jogy a tai-chi, pričom sa zameriava na hlboký stabilizačný systém v tele. Pohybové sekvencie sú vypracované tak, aby odstránili nesprávne návyky a podporili správne..

Kurz gymstick pre mamičky

Je skupinové cvičenie ktoré poskytuje vynikajúce pracovné-out. Na rozdiel od iných typov skupinových cvičebných lekcií, Gymstick Muscle nevyžaduje rozsiahle fitness a koordinačné schopnosti ,..

Aeroyoga pre mamičky

Aeroyoga je posilňovacie a zároveň relaxačné cvičenie inšpirované jogou, gymnastikou, strečingom, pilatesom a prvkami akrobacie. Pri Aeroyoge posilňujete celé telo, uvoľníte a predĺžite svaly,..