Obsah kurzu

Kurz Arteterapia je jedinečný zážitkový kurz (4x2,5h), ktorý rozvíja  kreativitu a schopnosť porozumieť vnútorným obrazom, myšlienkovo emočným vzorcom nášho konania, tomu, čo nás trápi, čo v živote skutočne chceme. Arteterapia je spontánne maľovanie s hudbou ktoré uvoľní vnútorné napätie a strach, pôsobí relaxačne na telo, myseľ aj emócie a je krásnym zážitkom vlastnej kreativity, dobrým začiatkom aj pre tých, ktorí chcú maľovať. Na kurze sa naučíte ako viac rozumieť svojim pocitom, sebe samému a tým aj okoliu, ako sa dá prostredníctvom maľovania vnútorných obrazov zbaviť tráum, objaviť svoje talenty, skryté túžby, nájsť odpovede na otázky. Naladí Vás na pozitívnejšie vnímanie života, pôsobí relaxačne na telo, myseľ aj emócie. Môžete sa venovať vážnym témam svojho života alebo iba príjemne relaxovať s hudbou a farbami a vždy sa o sebe dozviete niečo nové. Po absolvovaní prvého stupňa môžete pokračovať ďalšími stupňami. Vstúpte do sveta farieb, hudby a emócii a objavte svoje pravé ja, svoje túžby, talenty, svoju jedinečnú tvorivosť. 

Z obsahu kurzu:

Základy vizuálnej komunikácie, relaxácia s hudbou a farbami

Projekcia pocitov

Ako vnímam samého seba

Rozvíjanie sebaúcty

Zmysly a pohyb

Viac o škole a o kurze nájdete na www.ziv.sk. Lektorka je profesionálnou maliarkou, arteterapeutkou a autorkou kníh o meditáciách vydaných doma aj v zahraničí (SR, Nemecko, USA). Viac info o lektorke www.ivetaslobodnikova.sk

 

Kurz je Online je potrebné mať doma papier, ceruzku, farby a štetec.