Obsah kurzu

Prednáška s meditáciou pre osobnú silu a zdravie tela.
Sila zeme a energie živlov pre zdravie a vitalitu.
Revitalizácia  a omladenie organizmu, zdravá strava, rady a mentálne
triky pre zdravé chudnutie. Prečo najprv každá diéta umožní schudnúť a
potom priberiete a ako na to. Živá strava, vitariánstvo, vegetariánstvo,
raw strava a ako si vytvoriť vlastný spôsob najvhodnejšieho stravovania
a pohybu a ako začať. Kozmetika, ktorú si pripravíte z prírodných
zdrojov. Prednáška so štyrmi krátkymi meditačnými, mentálnymi aj
praktickými cvičeniami. Špeciálny intenzívny workshop, ktorý
organizujeme každý štvrťrok podľa aktuálnych energií (jar, leto, jeseň,
zima).                                                          
                                                                       
                                                       
Z obsahu: Zdravie fyzické - strava, cvičenie, rytmus, minerály a voda, detoxikácia, príjem živín, bylina sily, čas sily, živly a zdravie,chudnutie. Zdravie psychické - tréning mysle, rastlinné adaptogény a antidepresíva, možnosti vyladenie organizmu frekvenciou zvuku a farieb, hudbou. Zdravie emočné - práca s tieňom a strachom, techniky preladenia emócií.