Mini workshop zdravia
Organizátor kurzu: Združenie pre integrálne vzdelávanie
Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
16.05.2016
Ba Ružinov
Trenčianska 53
galéria ZIV
16.5. 2016 (17:00 - 19:00) LETNÉ ENERGIE
Prihlás sa
O kurze
Poplatky
Kontakt
Obsah kurzu
Prednáška s meditáciou pre osobnú silu a zdravie tela.
Sila zeme a energie živlov pre zdravie a vitalitu.
Revitalizácia a omladenie organizmu, zdravá strava, rady a mentálne
triky pre zdravé chudnutie. Prečo najprv každá diéta umožní schudnúť a
potom priberiete a ako na to. Živá strava, vitariánstvo, vegetariánstvo,
raw strava a ako si vytvoriť vlastný spôsob najvhodnejšieho stravovania
a pohybu a ako začať. Kozmetika, ktorú si pripravíte z prírodných
zdrojov. Prednáška so štyrmi krátkymi meditačnými, mentálnymi aj
praktickými cvičeniami. Špeciálny intenzívny workshop, ktorý
organizujeme každý štvrťrok podľa aktuálnych energií (jar, leto, jeseň,
zima).
Z obsahu: Zdravie fyzické - strava, cvičenie, rytmus, minerály a voda, detoxikácia, príjem živín, bylina sily, čas sily, živly a zdravie,chudnutie. Zdravie psychické - tréning mysle, rastlinné adaptogény a antidepresíva, možnosti vyladenie organizmu frekvenciou zvuku a farieb, hudbou. Zdravie emočné - práca s tieňom a strachom, techniky preladenia emócií.
Cieľ kurzu
STRAVA, CVIČENIE, ŽIVOTOSPRÁVA, MEDITÁCIE A MENTÁLNA SILA