Ako odpustiť neodpustiteľné

Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli: – rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky, – rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo..

Ako prekonať syndróm vyhorenia

Zažívate: – Odpor, únavu a pokles výkonu v práci? – Depresie a úzkosti? – Poruchy pamäte, sústredenia, poruchy spánku? – Telesné ťažkosti (trávenie, dýchanie, sexualita, srdce – cievy …)? –..

Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Myšlienkové mapy a vizuálne plánovanie | Webinár

Ste zahltení informáciami a nedarí sa vám utriediť si myšlienky? Termín pracovného brainstormingu sa blíži a vy stále nemáte žiadne nápady? Túžite nakopnúť svoju kreativitu, zefektívniť svoje..

Kritické myslenie a vlastná objektivita | Webinár

Vo svete preplnenom informáciami všakovakého rázu a pôvodu je schopnosť vytriediť z nich tie kvalitné najvyššou cnosťou inteligentného človeka. Kritické myslenie nie je iba kvalitou čoraz častejšie..

Emočná inteligencia - ako zvládať emócie. ONLINE

Predstavte si nepríjemného kolegu, alebo zamestnanca, ktorý síce podáva vysoké výkony, ale stále má deštruktívne poznámky. Útočí na kolegov, aj na vás a namiesto toho, aby problémy riešil, tak ich..

Mentálne techniky na zvládanie stresu, ONLINE

Náš život je plný stresu, obzvlášť v tomto čase. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i..

Základy neverbálnej komunikácie

Neverbálna komunikácia je  veľmi dôležitou súčasťou našich komunikačných interakcií. Slová vravia jedno ale telom sa klamať nedá a tak gestá, mimika, pozícia tela môžu hovoriť niečo celkom..

Zvládanie stresu

Spoznať a vedieť účinne a tvorivo využívať nástroje a metódy vyrovnávania sa so stresovými situáciami. Obsah kurzu Čo je záťaž a stres Diagnostika podmienok vedúcich k stresu Kde v našom..

Nenásilná komunikácia

Obsah kurzu Emócie a ich vplyv Potreby (uspokojené/ neuspokojené) Fázy nenásilnej komunikácie Nácvik rozhovorov pomocou konceptu nenásilnej komunikácie. Analýza rozhovorov Práca v..

Vyjednávanie

Vyjednávanie by sme mohli označiť ako stret dvoch alebo viacerých strán z rozličnými očakávaniami, motívmi a agendami. V ideálnom prípade dôjde k dohode a obe strany sú spokojné. V opačnom prípade..

Work Life Balance

Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento..

Komunikačné zručnosti

Obsah kurzu Komunikačné zručnosti Komunikácia a komunikačné zručnosti v práci Základy verbálnej a neverbálnej komunikácie Odhadovanie gest, mimiky a postojov pri neverbálnej komunikácii ..

Ako si vybudovať vlastný biznis

V dnešnej neistej dobe je dobré mať niečo svoje, vlastné. Niečo čo vám dáva pocit nezávislosti a slobody. Niečo, čo vám príde vhod ak prídete o prácu alebo niečo, čo vám pomôže naplniť si svoje..

Konflikty-ako ich riešiť

Bohužiaľ je to tak, že či chcem alebo nie, tak konfliktom sa nebudeme môcť úplne vyhnúť.Otázka teda nie je či konflikt vznikne. Ale skôr kedy vznikne a potom, ako sa nám ho podarí zvládnuť. Aj keď..