Komunikačné zručnosti

Obsah kurzu Komunikačné zručnosti Komunikácia a komunikačné zručnosti v práci Základy verbálnej a neverbálnej komunikácie Odhadovanie gest, mimiky a postojov pri neverbálnej komunikácii ..

Ako si zarábať vlastným hlasom

Tvoj hlas je úžasné aktívum, ktoré máš kedykoľvek k dispozícii. Je to perfektný výrobný prostriedok, ktorý ťa nič nestojí a na druhú stranu ti umožní zarobiť celkom slušné sumy. Len pre..

Work Life Balance

Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento..

Vyjednávanie

Vyjednávanie by sme mohli označiť ako stret dvoch alebo viacerých strán z rozličnými očakávaniami, motívmi a agendami. V ideálnom prípade dôjde k dohode a obe strany sú spokojné. V opačnom prípade..

Asertivita pre citlivých ľudí. ONLINE

Priateľskému a citlivému človeku záleží na tom, ako sa cítia iní ľudia. Je vždy pripravený pomôcť a je veľkorysý. Niektorí ľudia si však jeho láskavosť a veľkorysosť vysvetľujú ako jeho slabosť a..

Nenásilná komunikácia

Obsah kurzu Emócie a ich vplyv Potreby (uspokojené/ neuspokojené) Fázy nenásilnej komunikácie Nácvik rozhovorov pomocou konceptu nenásilnej komunikácie. Analýza rozhovorov Práca v..

Zvládanie stresu

Spoznať a vedieť účinne a tvorivo využívať nástroje a metódy vyrovnávania sa so stresovými situáciami. Obsah kurzu Čo je záťaž a stres Diagnostika podmienok vedúcich k stresu Kde v našom..

Základy neverbálnej komunikácie

Neverbálna komunikácia je  veľmi dôležitou súčasťou našich komunikačných interakcií. Slová vravia jedno ale telom sa klamať nedá a tak gestá, mimika, pozícia tela môžu hovoriť niečo celkom..

Ako uvoľniť stres za 5 minút

Mentálna technika Ako uvoľniť stres za 5 minút je pre vás, ak chcete: - uvoľniť sa a vypnúť, - dobiť baterky, - prekonať únavu, demotiváciu a vyhorenie, - uvoľniť stres z konfliktov v práci, -..

Ako prekonať podraz v práci / podnikaní. ONLINE

Podrazil vás kolega v práci, alebo obchodný partner tak, že: – nedodržal sľúbené termíny a tým spôsobil veľké škody? – nedodal zaplatený tovar / službu? – nezaplatil za odobraný tovar / službu? –..

Ako sa naštartovať v práci. ONLINE

Poklesla vám motivácia v práci, alebo dokonca máte k práci nechuť?  Blíži sa obdobie zvýšeného výkonu a vy si potrebujete prečistiť hlavu, aby ste sa vedeli sústrediť na priority? Všetko toto sú..

Ako odpustiť neodpustiteľné

Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli: – rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky, – rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo..

Ako sa prestať hnevať ONLINE

Hnevajú vás niektoré veci vo vašom živote? Hnevajú vás príbuzní, (ex)partneri, známi či kolegovia? Dokážete sa rozčúliť na úplnej maličkosti? Hnev pomáhal našim predkom prežiť tým, že ich fyzicky..

Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Ako prekonať syndróm vyhorenia

Zažívate: – Odpor, únavu a pokles výkonu v práci? – Depresie a úzkosti? – Poruchy pamäte, sústredenia, poruchy spánku? – Telesné ťažkosti (trávenie, dýchanie, sexualita, srdce – cievy …)? –..