Ako prekonať syndróm vyhorenia

Zažívate: – Odpor, únavu a pokles výkonu v práci? – Depresie a úzkosti? – Poruchy pamäte, sústredenia, poruchy spánku? – Telesné ťažkosti (trávenie, dýchanie, sexualita, srdce – cievy …)? –..

Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Ako odpustiť neodpustiteľné

Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli: – rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky, – rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo..

Ako prekonať podraz v práci / podnikaní. ONLINE

Podrazil vás kolega v práci, alebo obchodný partner tak, že: – nedodržal sľúbené termíny a tým spôsobil veľké škody? – nedodal zaplatený tovar / službu? – nezaplatil za odobraný tovar / službu? –..

Ako sa prestať hnevať ONLINE

Hnevajú vás niektoré veci vo vašom živote? Hnevajú vás príbuzní, (ex)partneri, známi či kolegovia? Dokážete sa rozčúliť na úplnej maličkosti? Hnev pomáhal našim predkom prežiť tým, že ich fyzicky..

Vedenie ľudí k zodpovednosti a samostatnosti prostredníctvom komunikácie

Počúvate občas od ľudí vety, ktoré vás štvú? Stáva sa vám, že druhí niečo sľúbia, neurobia to a potom sa vyhovárajú? Túžite priviesť druhých k zodpovednosti za ich správanie či dosiahnuť zmenu v ich..

Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Ako prekonať podraz v práci / podnikaní. ONLINE

Podrazil vás kolega v práci, alebo obchodný partner tak, že: – nedodržal sľúbené termíny a tým spôsobil veľké škody? – nedodal zaplatený tovar / službu? – nezaplatil za odobraný tovar / službu? –..

Ako sa prestať hnevať ONLINE

Hnevajú vás niektoré veci vo vašom živote? Hnevajú vás príbuzní, (ex)partneri, známi či kolegovia? Dokážete sa rozčúliť na úplnej maličkosti? Hnev pomáhal našim predkom prežiť tým, že ich fyzicky..

Radkin Honzák: Manuál na paniku a úzkosť | Webinár

Ako keď si nevšimnete posledný schod, vaše telo je plné nahnevaných včiel, na hlavu vám padá celé nebo alebo sa topíte a neviete, ako vyplávať nad hladinu. Tak niektorí ľudia popisujú svoju..

Ako sa naštartovať v práci. ONLINE

Poklesla vám motivácia v práci, alebo dokonca máte k práci nechuť?  Blíži sa obdobie zvýšeného výkonu a vy si potrebujete prečistiť hlavu, aby ste sa vedeli sústrediť na priority? Všetko toto sú..

Sebapoznaním k osobnému rozvoju

Alebo: Osobnostné portrétovanie Lumina Spark Chcete: – lepšie spoznať svoje silné / slabé stránky? – zvýšiť svoj výkon a urobiť viac práce za kratší čas? – lepšie viesť a ovplyvňovať rôzne typy..

Ako uvoľniť stres za 5 minút

Mentálna technika Ako uvoľniť stres za 5 minút je pre vás, ak chcete: - uvoľniť sa a vypnúť, - dobiť baterky, - prekonať únavu, demotiváciu a vyhorenie, - uvoľniť stres z konfliktov v práci, -..

Mentálne techniky na zvládanie stresu, ONLINE

Náš život je plný stresu, obzvlášť v tomto čase. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i..

Asertivita pre citlivých ľudí. ONLINE

Priateľskému a citlivému človeku záleží na tom, ako sa cítia iní ľudia. Je vždy pripravený pomôcť a je veľkorysý. Niektorí ľudia si však jeho láskavosť a veľkorysosť vysvetľujú ako jeho slabosť a..