http://gdesk.hit.gemius.pl/lshitredir/id=bIfqjxSCW5iir5JNBJNm0qRvjw0GVxuO1tHY2UQfBw7.L7/fastid=imwclllnjwapzomcwmeazhzdhglo/stparam=zlphhwgtbt/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.instudy.sk/?utm_source=eduworld&utm_medium=banner&utm_content=&utm_campaign=2019_eduworld_longterm
Články: Pre študentov
O projekte

Ako poraziť prokrastináciu - Sebadisciplína

Organizátor kurzu: Connect
Ako poraziť prokrastináciu - Sebadisciplína
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
22.11.2014
Bratislava II
Páričková 18
Začiatok 10:00 - 15:00
50 € = 5 hodín interaktívneho workshopu, občerstvenie. Možnosť zakúpiť si knihu konec prokrastinace za jedinečnú cenu.
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Klienti
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu

Workshop bude viesť spoluautor knihy v Českej republike bestselleru KONEC PROKRASTINACE.

Poznáte ten pocit, keď presne viete, čo máte urobiť, ale aj tak to neurobíte? Stáva sa vám, že si poručíte, ale neposlúchnete sa? Nedokážete často odolať pokušeniam? Máte problém začať niečo robiť a často veci odkladáte?


Jednou z hlavných príčin našej neefektivity a odkladania je slabá vôľa. Dobrá správa je, že aktuálne výskumy ukazujú, že naša vôľa funguje podobne ako svaly. Dá sa tréningom posilňovať. Čím má človek vôľu silnejšiu, tým častejšie dokáže presvedčiť sám seba začať robiť podstatné veci. Tento praktický workshop vám dá nástroje, ktoré vám umožnia vašu vôľu vytrénovať.

Výsledky štúdií jasne ukazujú, že ľudia, ktorí majú silnejšiu vôľu sú spokojnejší, ľahšie prekonávajú životné prekážky, majú úspešnejšie vzťahy, lepšie pracovné a študijné výsledky, sú dlhodobo zdravší a jedna zo štúdií ukazuje, že sa dožívajú viac rokov. Zmyslom celého workshopu je predať účastníkom ucelený návod ako ich vôľu násobne vylepšiť.

Cieľ kurzu

• Ako funguje náš mozog z pohľadu sebaovládania a vôle?
• Ako prekonať vrodené a naučené sklony k neefektivite, závislostiam a zlozvykom?
• Ako vedieť odolať pokušeniam?
• Ako nepodliehať výhovorkám, ktoré si vytvárame sami pred sebou?
• Ako vôľu posilňovať tak, aby sme z jej sily mohli ťažiť dlhodobo?
• Ako sa naučiť budovať pozitívne návyky a ako sa odnaučiť zlozvyky?
• Ako si organizovať čas a úlohy tak, aby sa naša vôľa behom dňa neoslabovala?
• Ako sa vyvarovať pracovnému vyčerpaniu a ako svoju energiu priebežne obnovovať?
• Ako sa naučiť metódu kaizen – po malých krokoch k veľkým dlhodobým zmenám?
• Ako sa naučiť vedome opúšťať komfortnú zónu a prekonávať samých seba?

Cieľová skupina

- podnikatelia
- živnostníci a majitelia firiem
- obchodníci
- manažéri
- zamestnanci i nezamestnaní
- všetci, ktorí chcú byť pánmi svojho času a chcú stihnúť oveľa viac

Lektori:

Michal Hromádko

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy

Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
Ako poraziť prokrastináciu - Osobná hrdosť
0 hodnotení

Workshop bude viesť spoluautor knihy v Českej republike bestselleru KONEC PROKRASTINACE. Ovplyvňuje vás to, čo si o vás myslia ostatní? Viac ako by ste chceli? Máte problém s prijímaním negatívnej..

Connect
Ako poraziť prokrastináciu - Spokojnosť
0 hodnotení

Workshop bude viesť spoluautor knihy v Českej republike bestselleru KONEC PROKRASTINACE. Máte výkyvy nálad častejšie, než by ste chceli? Cítite, že by ste mohli byť vo svojom živote spokojnejší?..

Connect
Ako poraziť prokrastináciu - Osobná vízia
0 hodnotení

Workshop bude viesť spoluautor knihy v Českej republike bestselleru KONEC PROKRASTINACE. Cítite opakovane stratu svojej motivácie? Venujete veľké percento času činnostiam, v ktorých nevidíte zmysel?..

Connect
Zobratiť všetky...