Eliška Herinková

Každý z nás hľadá v živote odpovede na určité otázky. To, čo sa dozvedáme, potom ovplyvňuje naše ďalšie správanie.

Nie je jednoduché byť k ľuďom neustále milý a dobrý, najmä v tie horšie dni. Avšak takéto správanie nám podľa vedcov ponúka množstvo benefitov.

Mnohí ľudia svoje emócie potláčajú, odkladajú na neskôr alebo ich nesprávne vydávajú za niečo iné. Podľa psychologičky Susan David, však iba ľudia, ktorí dokážu svoje emócie prijať také, aké sú, dokážu byť skutočne šťastní.

Existuje mnoho metód a techník na učenie, avšak odborníci sa zhodujú v jednom – nie je efektívne učiť sa toho priveľa naraz. Informácie si najlepšie zapamätáte, ak ich počujete viackrát za dlhšiu dobu.

Ak chcete uspieť na univerzite, stačí, ak si osvojíte zopár dôležitých návykov. Na čo by ste sa mali zamerať?

Učitelia väčšinou nemajú radi a neakceptujú, ak ich žiaci počas vyučovania rozprávajú. Výskum však zistil, že táto drobnosť môže mať pri vytváraní emócií voči škole aj výhody.

Pri výchove detí dnes bola latka nastavená vysoko, a preto mnoho rodičov pochybuje, či uchopili rodičovstvo správne. Najľahšie je porovnávať sa s ostatnými rodičmi, ale to nemusí byť tá správna cesta a môže viesť ľahko k frustrácii. Ako teda spoznáte, že to robíte dobre?

Existuje mnoho rád vedúcich k úspechu v práci. Špecializovaný kariérny portál 8 000 hours, ktorý sa zameriava na rady, ako uspieť v pracovnom živote, vyšpecifikoval niekoľko krokov, ktoré vás povedú k väčšiemu úspechu v práci a celkovo v živote.