Články: Pre študentov
O projekte

Miroslava Žilinská

Všímavosť pri jedle: Učme deti vnímať jedlo. Predchádzame tým problémom so stravovaním v budúcnosti

Všímavosť pri jedle: Učme deti vnímať jedlo. Predchádzame tým problémom so stravovaním v budúcnosti


Čoraz častejšie ľudia v rozvinutých krajinách nejedia kvôli hladu, ale z dôvodu nudy či emocionálnych problémov. Často konzumujú vo fast foodoch a v zhone povinností si neuvedomujú čo jedia. To všetko má za následok negatívne dopady na ich zdravie. Čítaj ďalej
Chvíľky ticha sú balzamom na dušu pre deti aj rodičov

Chvíľky ticha sú balzamom na dušu pre deti aj rodičov


Každý deň žijeme vo veľkom napätí a zhone. Chvíľky ticha a upokojenia sú preto dôležité nielen pre dospelých, ale aj pre neposedné deti. Čítaj ďalej
Koľko času tráviť s deťmi? Nezáleží na tom koľko, ale ako ho prežívate

Koľko času tráviť s deťmi? Nezáleží na tom koľko, ale ako ho prežívate


Väčšina pracujúcich rodičov neustále pociťuje nedostatok času, ktorý môžu venovať svojimi deťom. Ako však využívame čas, ktorý pre naše deti máme? Čítaj ďalej
Učme našich synov skutočne rešpektovať ženy a správať sa k nim s úctou

Učme našich synov skutočne rešpektovať ženy a správať sa k nim s úctou


Výzvou sa stáva úloha, ako vychovať svojich synov, aby sa vedome či nevedome nedopúšťali nevhodného správania alebo obťažovania.  Čítaj ďalej
Je aktivizmus u tínedžera dôvodom pre obavy alebo ho v tom podporovať?

Je aktivizmus u tínedžera dôvodom pre obavy alebo ho v tom podporovať?


V období dospievania sú mladí ľudia obzvlášť citliví na spravodlivosť a krivdu, ktorá sa deje vo svete. Utvára sa ich pohľad na svet, formujú sa názory na spoločenské dianie. Mnohí chcú fungovanie sveta okolo nich ovplyvniť. Čítaj ďalej
Pohyb svojim deťom nevnucujte, môže to zabiť ich motiváciu športovať

Pohyb svojim deťom nevnucujte, môže to zabiť ich motiváciu športovať


Viesť deti od malička k zdravému životnému štýlu a pohybu je pre ich zdravý vývin nevyhnutné. Ako to robiť čo najefektívnejšie? Čítaj ďalej
Dokážete efektívne relaxovať? Pre vaše zdravie je to nevyhnutné

Dokážete efektívne relaxovať? Pre vaše zdravie je to nevyhnutné


Schopnosť relaxácie a uvoľnenia je zručnosť, ktorú keď sa naučíme, bude nám počas života dobre slúžiť. Čítaj ďalej
Prečo sa (ne)bojíme pandémie a na čo je to dobré?

Prečo sa (ne)bojíme pandémie a na čo je to dobré?


Príchodom koronavírusu boli mnohí ľudia v panike. Cítili obrovskú neistotu a to sa prirodzene premietalo aj do našich činov. Dnes už strach opadáva a taktiež vidieť zmenu nášho správania. Čítaj ďalej