Články: Pre študentov
O projekte

Miroslava Žilinská

Pohyb svojim deťom nevnucujte, môže to zabiť ich motiváciu športovať

Pohyb svojim deťom nevnucujte, môže to zabiť ich motiváciu športovať


Viesť deti od malička k zdravému životnému štýlu a pohybu je pre ich zdravý vývin nevyhnutné. Ako to robiť čo najefektívnejšie? Čítaj ďalej
Dokážete efektívne relaxovať? Pre vaše zdravie je to nevyhnutné

Dokážete efektívne relaxovať? Pre vaše zdravie je to nevyhnutné


Schopnosť relaxácie a uvoľnenia je zručnosť, ktorú keď sa naučíme, bude nám počas života dobre slúžiť. Čítaj ďalej
Prečo sa (ne)bojíme pandémie a na čo je to dobré?

Prečo sa (ne)bojíme pandémie a na čo je to dobré?


Príchodom koronavírusu boli mnohí ľudia v panike. Cítili obrovskú neistotu a to sa prirodzene premietalo aj do našich činov. Dnes už strach opadáva a taktiež vidieť zmenu nášho správania. Čítaj ďalej
Únava z konferenčných hovorov sa týka nás všetkých. Ako si s ňou poradiť?

Únava z konferenčných hovorov sa týka nás všetkých. Ako si s ňou poradiť?


Kontakt cez obrazovku môže byť únavnejší ako osobné stretnutie s človekom. V zahraničí to nazývajú aj „Zoom fatigue“. Čítaj ďalej
Čo robíte pre svoje telo počas obdobia koronavírusu? Fyzicky aktívni by ste mali byť aj teraz

Čo robíte pre svoje telo počas obdobia koronavírusu? Fyzicky aktívni by ste mali byť aj teraz


Pohyb je dôležitý pre každého z nás aj v čase pandémie. Ako ho zakomponovať do svojho režimu? Čítaj ďalej
Ako prežívajú vysokoškoláci tieto dni? Študovať v čase koronakrízy nie sú žiadne prázdniny, tvrdia študenti

Ako prežívajú vysokoškoláci tieto dni? Študovať v čase koronakrízy nie sú žiadne prázdniny, tvrdia študenti


Náhle prerušenie prezenčnej výučby na vysokých školách mohlo mnohým študentom priniesť radostný pocit prázdnin uprostred semestra. Ako však skutočne zvládajú študenti vysokých škôl návrat domov a štúdium na diaľku a čo im v týchto dňoch pomáha?  Čítaj ďalej
Ako prežiť izoláciu s tínedžermi a pomôcť im zvládnuť tieto dni?

Ako prežiť izoláciu s tínedžermi a pomôcť im zvládnuť tieto dni?


Pre väčšinu dospievajúcich detí je už súčasná situácia veľmi náročná. Chýbajú im priatelia, ktorí sú pre nich v tomto období všetkým a aktivity, ktorými dennodenne žili.  Čítaj ďalej
Tehotné ženy, pôrody a COVID-19 - najčastejšie otázky a odpovede

Tehotné ženy, pôrody a COVID-19 - najčastejšie otázky a odpovede


Pripravili sme odpovede na najčastejšie otázky tehotných žien v súvislosti s ochorením COVID-19. Čítaj ďalej