Obsah kurzu

Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli:
– rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky,
– rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo opustili,
– priatelia, známi či kolegovia, ktorí vás šikanovali, ponižovali a zneužívali vašu dobrotu.

To, čo vám tí ľudia urobili, a možno vám to aj teraz robia, je neodpustiteľné. 
je to niečo, čo nemôžete nechať len tak.

Možno aj sami sebe vyčítate, že ste nedokázali správne zareagovať, keď sa vám tie zlé veci diali. Možno si vyčítate, že ste sa nechali vyprovokovať k veciam, za ktoré sa teraz hanbíte.

Je to proste ťaživá minulosť, ktorá na vás stále bolestivo tlačí. A je to neznesiteľné.

Chcete prestať myslieť na všetky tie neprávosti a zlé veci, ktoré sa stali, ale nejde to.  V hlave sa s tými ľuďmi stále rozprávate, vysvetľujete im, ako vám ublížili, voláte po spravodlivosti.

V takom stave žijete už dlhé mesiace, či roky. Veľmi vás to vyčerpáva. Uvedomujete si, že tých ľudí asi nezmeníte. Veď niektorí už dávno zomreli, alebo začali nové životy a spokojne si žijú ďalej, ako keby sa nič nestalo. A vy ďalej trpíte.

Chcete nechať ťaživú minulosť za sebou a začať konečne nový život.

Riešením je odpustiť ľuďom, ktorá vám ublížili. Aj sami sebe, že ste to nevedeli zastaviť, alebo že ste urobili zlé veci.

Možno ste sa už pokúšali tým ľuďom i sebe samým odpustiť, ale nefungovalo to. Stále máte pocit veľkej nespravodlivosti. Stále sa bojíte, že sa tie zlé veci budú vo vašom živote opakovať. Stále niekde v kútiku duše viete, že to neskončilo.

Ak ste sa v tom popise našli, tak práve pre vás je určený workshop „Ako odpustiť neodpustiteľné. Iným, aj sebe“.

Na workshope sa dozviete:
– ako fungujú hnev a pocit viny,
– ako prevziať kontrolu nad tým, čo vám ubližuje,
– mentálnu techniku odpustenia neodpustiteľného,
– 3 vzorové príklady odpustenia viny
– ako nedovoliť, aby sa vám tie veci opakovali,
– čo vám môže zabrániť, aby ste skutočne odpustili.

Pred workshopom dostanete pracovné listy na poznámky a tiež formulár, pomocou ktorého odpustíte veci, ktoré vás zaťažujú.

Prednáša RNDr. Alexander Birčák:
Manažérsky kouč a školiteľ.
Bývalý riaditeľ marketingu vo Wüstenrote v Prahe, predseda predstavenstva Sokolovských strojíren, riaditeľ marketingu Linde Technoplyn v Prahe a poradca generálneho riaditeľa České podnikatelské pojišťovny v Prahe.
V r. 2013 založil pobočku rečníckeho klubu Toastmasters v Košiciach.
Takmer 20 rokov sa venuje emočnej inteligencii, komunikácii, leadershipu, motivácii, asertivite a osobnému rozvoju.