Martina Matejová

K dispozícii máme tisíce krásnych slov ako deti podporiť, napriek tomu častejšie používame tie negatívne. Čo by si deti priali počuť od rodičov najviac?

Kvalitná strava a dostatok pohybu je absolútny základ pre zdravie každého dieťaťa. Teraz vedci navyše prinášajú dôkazy o tom, že to, čo deti konzumujú, môžu zásadne ovplyvniť aj ich duševné zdravie.

Vaše dieťa nastúpilo do školy a po niekoľkých dňoch prišlo domov s tým, že má nového kamaráta. Lenže dobrá správa stratila zakrátko príchuť radosti, keď ste čo to o priateľovi zistili a teraz ste presvedčení, že nie je pre vaše dieťa tým správnym parťákom.

Ani vy nepatríte medzi tých najsebavedomejších ľudí? Ak vás v dôležitých chvíľach často prepadne stres a úzkosť, tento trik by vám mohol pomôcť, ako na pohovore zapôsobiť lepšie, zvládnuť prezentáciu pred dôležitým klientom či šéfom alebo vystúpenie pred väčším publikom.

Deti potrebujú čas, aby spracovali informácie, ktoré ich obklopujú, či zmeny v ich dennom režime. Inak sa dostávajú do stresu.

Ani vaša mama nebola prototypom dostupnej, prívetivej a chápavej mamy? Možno prve preto tápete, ako vychovávať svoje dieťa. Ako sa vyhnúť chybám minulosti?

Stať sa nevlastnou mamou nie je jednoduché. Pre nikoho. Čo vás čaká, ak ste sa rozhodli stať druhým rodičom v poradí?

Nástup do škôlky nie je ľahká situácia ani pre dieťa, ani pre rodiča. S akými problémami sa môžete stretnúť a ako na ne reagovať?