Martina Matejová

Receptov na to, ako byť šťastnými, je dosť. Teraz do názorovej plurality vstupujú vedci s jednoduchým návodom. Na to, aby sme boli šťastní, nám stačí málo – ovocie a zelenina.

Skôr ako uschne atrament na rozvodových papieroch, mali by ste si vyjasniť korektne rodičovské výzvy. Aj keď už nie ste manželom a manželkou, navždy zostanete tatom a mamou, ktoré bude vaše dieťa milovať rovnako.

Ak odhalíme pravé pocity, potreby a túžby detí, dokážeme lepšie reagovať, prehĺbiť náš vzťah a dodať im pocit istoty a lásky.

Sofia Spencer je 8-ročné dievčatko, ktoré sa nechcelo hrať v tomto veku s bábikami. Fascinovali ju chrobáky. Zato si však od svojich spolužiakov získala len opovrhnutie a vylúčenie z kolektívu. Všetko sa zmenilo, keď sa jej mama rozhodla konať.

Príroda na nás všetkých pôsobí priam zázračne. Hlavne v jesennom a zimnom období v nej však začíname tráviť omnoho menej času. Prečo by sme sa mali prekonať, obliecť teplé veci a užiť si benefity prírody v akomkoľvek počasí?

Ak je rodič závislý na alkohole, omamných látkach alebo na iných činnostiach, napríklad hraní automatov, je to veľmi ťažká téma pre celú rodinu, deti nevynímajúc. Je náročné nájsť vhodné slová na to, ako deťom negatívne správanie blízkej osoby vysvetliť. Dôležitých je pritom niekoľko kľúčových momentov.

Sedíte na lavičke na ihrisku a pozoruje svoje rozkošné dieťa, ako sa pokojne hrá v piesku, stavia tunel alebo pečie koláčiky. Zrazu však s rozbehom skočí do pieskoviska akýsi chlapec a piesok vyfrkne vášmu dieťaťu do tváre, buchne ho lopatkou po hlave a vytrhne mu kýblik. Ako naučiť deti zvládať situácie, pri ktorých by ste najradšej vybuchli aj vy?

Odborníci majú množstvo teórií, ako rozvíjať vzťahy v rodine. Jedna z nich, sa opiera o podporu a rozvoj silných stránok u detí.