One to One individuálny tréning

Tím JJ ponúka tréning v podobe ONE TO ONE hodiny, tzn. individuálnej hodiny pre deti a dospelých v spoločnosti nášho trénera.  Výhody ONE TO ONE tréningu:  Zdokonalenie korčuliarskej techniky ..

Týždňový poobedňajší kurz korčuľovania

Poobedňajšie kurzy sú dynamickejšieho charakteru, nakoľko sa na ľade pohybuje menší počet kurzistov, čo pre vás znamená rýchlejšie napredovanie v učení sa korčuliarskych prvkov. Kurzy sú určené pre..

Víkendový kurz korčuľovania

Jumping Joe je škola korčuľovania, ktorá vás naučí základom tohto športu, a zároveň napomáha rozvíjať koordináciu využiteľnú aj pri iných športoch. Vymeňte zaužívané zvyky v podobe ťažkého a..

MAĽOVANIE DELTA – OLEJ NA PLÁTNE

Kurz maľovania DELTA je čerešničkou na torte spomedzi našich kurzov. Zúžitkovanie všetkých doteraz získaných skúseností vám umožní vyskúšať si techniku starých majstrov. Miešanie olejových farieb s..

MAĽOVANIE GAMMA – ZÁKLADY MAĽBY

Kurz maľovania GAMMA je určený vytrvalcom, ktorí absolvovali minimálne kurz kreslenia ALPHA alebo tým, ktorí si nedali povedať a chcú ísť rovno na maľovanie. Na tomto kurze sa oboznámite s farebnou..

KRESLENIE BETA – PORTRÉT, FIGÚRA

Kurz kreslenia BETA vám umožní využiť získané zručnosti z predchádzajúceho kurzu. Postupne si vyskúšate kresbu lebky, sadrovej busty, anatomické detaily portrétu, polfigúry, figúry a figúry v..

KRESLENIE ALPHA – ZÁKLADY KRESBY

Počas kurzu kreslenia ALPHA sa účastník naučí základom kresby. Oboznámi sa s jej základnými pojmami ako sú napríklad kompozícia, perspektíva alebo vizovanie. Pomocou nich sa naučí vnímať vzťahy..

Pokročilý ZLATÝ tanečný kurz

V zlatom tanečnom kurze zvyšujeme úroveň tancovania, techniku tanca, postavenie v páre a inprovizačnú schopnosť. Samozrejme Vás naučíme nové figúry a variácie. Kurz trvá osem lekcií x 105 min. 1 x..

Pokročilý STRIEBORNÝ tanečný kurz

Pokročilý tanečný kurz nadväzuje na kurz základný. Zvyšuje úroveň tancov naučených v základnom kurze o nové figúry a variácie a ponúka nové tance: Rumba Quickstep Kurz trvá osem lekcií x 105 min...

Základný tanečný kurz

V našej tanečnej škole máme dlhú tradíciu organizovania tanečných kurzov pre dospelých. Snažíme sa aby lekcie tanca u nás neboli len o učení, ale hlavne o relaxe, aktívnom oddychu a príjemnej..

Vodný aerobic

Aerobné cvičenie zamerané na rovnomerné zaťaženie celého tela pri modernej hudbe. Určené pre ženy aj mužov vo veku od 15 rokov až do dôchodku. Výhodou cvičenia vo vode je špecifické prostredie, ktoré..

Gravidyoga pre tehotné

Mimoriadne vhodné cvičenie pre tehotné mamičky, pretože telo i psychiku zbavuje napätia a stresu, a zmierňuje následky záťaže typu bolesti bedrovej chrbtice. Ďalšie má vplyv na bolesti hlavy,..

Semináre pre matky

Semináre pre matky sú 2 hodinové tematické semináre pre mamičky, ktoré pod vedením odborníkov otvoria veľa zaujímavých pripravovaných tém a mamičky sa formou diskusie dozvedia priamo od odborníka..

Kurz Back&Hips pre mamičky

Kurz Back&Hips pre mamičky je posilňovacia lekcia cielená na problémové partie tela, najmä u žien, ako sú zadok , body a brucho. Zostavy cvikov sú špeciálne stavané na spevnenie týchto troch..

Yogalates pre mamičky

Yogalates pre mamičky je zameraný na koncentráciu na dýchanie, ohybnosť, vnútornú vyrovnanosť, snahu o duševnú i telesnú rovnováhu. Ide o kombináciu Pilatesových cvičení a yogy. Pracuje sa na..