Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Ako prekonať syndróm vyhorenia

Zažívate: – Odpor, únavu a pokles výkonu v práci? – Depresie a úzkosti? – Poruchy pamäte, sústredenia, poruchy spánku? – Telesné ťažkosti (trávenie, dýchanie, sexualita, srdce – cievy …)? –..

Manažérske nástroje na prekonanie krízy. ONLINE

Aké otázky by ste si mali klásť, aby ste prekonali ťažké časy.   Niektoré firmy priviedla karanténa a hygienické opatrenia do ťažkostí. Iné firmy sa ale dokázali preorientovať na zmenené..

Mentálne techniky na zvládanie stresu, ONLINE

Náš život je plný stresu, obzvlášť v tomto čase. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i..

Právnická angličtina

Komu je kurz právnickej angličtiny určený: tím, ktorí sa chcú v právnickej oblasti len zorientovať a zdokonaliť kurz pokrýva aj oblasť gramatiky a písania pre právnikov

Obchodná angličtina

Pomôžeme vám zorientovať sa v obchodnej terminológii a v jednotlivých témach, ktorými sú napr. making contacts, meetings, solving problems, making presentations, business travel, atď.

Asertivita pre citlivých ľudí. ONLINE

Priateľskému a citlivému človeku záleží na tom, ako sa cítia iní ľudia. Je vždy pripravený pomôcť a je veľkorysý. Niektorí ľudia si však jeho láskavosť a veľkorysosť vysvetľujú ako jeho slabosť a..

Sebapoznaním k osobnému rozvoju

Alebo: Osobnostné portrétovanie Lumina Spark Chcete: – lepšie spoznať svoje silné / slabé stránky? – zvýšiť svoj výkon a urobiť viac práce za kratší čas? – lepšie viesť a ovplyvňovať rôzne typy..

Emočná inteligencia - ako zvládať emócie. ONLINE

Predstavte si nepríjemného kolegu, alebo zamestnanca, ktorý síce podáva vysoké výkony, ale stále má deštruktívne poznámky. Útočí na kolegov, aj na vás a namiesto toho, aby problémy riešil, tak ich..

Ako sa prestať hnevať na EX manžela/ku

Stále vás hnevá a bolí to, čo vám urobil váš exmanžel / exmanželka? Nedokážete sa s ním / ňou rozprávať bez toho, aby to prešlo do vzájomného obviňovania a slovných útokov? Pri rozhovore s ním / ňou..

Ako prekonať syndróm vyhorenia

Zažívate: – Odpor, únavu a pokles výkonu v práci? – Depresie a úzkosti? – Poruchy pamäte, sústredenia, poruchy spánku? – Telesné ťažkosti (trávenie, dýchanie, sexualita, srdce – cievy …)? –..

Ako odpustiť neodpustiteľné

Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli: – rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky, – rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo..

Ako uvoľniť stres za 5 minút

Mentálna technika Ako uvoľniť stres za 5 minút je pre vás, ak chcete: - uvoľniť sa a vypnúť, - dobiť baterky, - prekonať únavu, demotiváciu a vyhorenie, - uvoľniť stres z konfliktov v práci, -..

Ako prekonať podraz v práci / podnikaní. ONLINE

Podrazil vás kolega v práci, alebo obchodný partner tak, že: – nedodržal sľúbené termíny a tým spôsobil veľké škody? – nedodal zaplatený tovar / službu? – nezaplatil za odobraný tovar / službu? –..

Ako sa prestať hnevať ONLINE

Hnevajú vás niektoré veci vo vašom živote? Hnevajú vás príbuzní, (ex)partneri, známi či kolegovia? Dokážete sa rozčúliť na úplnej maličkosti? Hnev pomáhal našim predkom prežiť tým, že ich fyzicky..